Mitglied inaktiv
guten morgen. hier meine ergebnisse:
4.1. 68.2
11.1. 68.2
18.1. 68.5
25.1. 68.4
chatilia
die nun schon seit zwei jahren konstant bleibt, was man positiv werten könnte nach dem riesigen verlust von 35 kg, die aber auch noch die restlichen 8 kg loswerden möchte
Hallo, ich bin diese Woche superhappy - lief echt super! Sonntag, 28.12.08: 87,4 kg (Beginn der „Aufschreibwoche“) Sonntag, 04.01.09: 86,5 kg (- 0,9 kg / Start Wellenessen) Sonntag, 11.01.09: 84,7 kg (- 1,8 kg) Sonntag, 18.01.09: 84,1 kg (- 0,6 kg) Sonntag, 25.01.09: 82,9 kg (- 1,2 kg) Abnahme gesamt: - 4,5 kg Mein Ziel: mindestens unter 60 kg, absolutes Traumziel wären 55 kg Meine Größe: 1,65 m LG Stöppel
prima! 4.5kg minus ist ja wirklich ein tolles ergebnis. weiterhin viel erfolg!
Hi
das ist ja echt super 
,darf ich mal fragen ob du auch fettarm ißt oder nur auf die kalorien achtest??
lg natalie
Na, da falle ich ja aus der reihe mit unveränderten 82.0 kg, wahrscheinlich war's der Geburtstag gestern, also gute Woche ! LG, Doris
liebe doris du fällst keinesfalls aus der reihe, ich stecke ja fest wie der frosch im schlamm, die differenz beträgt 100gr :-), da kann man nun ja wirklich nicht von abnehmen sprechen. hattest du geburtstag gestern? ich hoffe, du hast das schön gefeiert. einen guten start in die neue woche wünscht chatilia
Huhu, habe diese Woche 1,1 kg abgenommen. Freu. Stehe jetzt bei 78,0 kg und habe seit dem 31.12. ingesamt 3,5 kg abgenommen! Mein Ziel sind wieder die 66,5 kg zu haben, die ich vor der SS hatte! Grüße Birgit
3,5 kg ist echt viel! prima, dass es bei dir so gut klappt. bis nächsten sonntag :-) alles gute!
