beated
Guten Morgen! So bei mir heute auch wieder ein Minus. Ich bin froh. Mal sehen, was die nächste Woche so bringt. Ab morgen habe ich endlich Urlaub!!! Beginn: 28.3.2015 mit 88,6kg. 08.04.2015: 85,3 kg -3,3 kg 15.04.2015: 84,7 kg -0,6 kg 21.04.2015: 82,6 kg -2,1 kg 29.04.2015: 83,3 kg +0,7kg 06.05.2015: 82,4 kg -0,9kg 13.05.2015: 82,2 kg -0,2kg 20.05.2015: 80,4 kg -1,8Kg 27.05.2015: 80,2 kg -0,2kg 03.06.2015: 79,7 kg -0,5kg 10.06.2015: 79,0 kg -0,7kg 17.06.2015: 77,8 kg -1,2kg 24.06.2015: 77,8 kg +/-0kg 01.07.2015: 76,8 kg -1,0kg 08.07.2015: 76,7 kg -0,1kg 15.05.2025: 76,5 kg -0,2kg 22.07.2015: 77,0 kg +0,5kg 29.07.2015: 75,6 kg -1,4kg 05.08.2015: 74,4 kg -1,2kg Neue Gesamtabnahme: -14,2 kg Grüße Beate
Wie das du in einer Woche immer so viel verlierst. Bei mir klappt es mit so viel nicht... Ich habe aber auch ein Minus, Anfangsgewicht 80,4 Letzte Woche 69 Heute 68,3 also minus 700 Gramm und ein gesamt Minus von 12,1 kg...
Klappt ja bei mir auch nicht jede Woche. Schau mal die einzelnen Werte. Die letzten beiden Male war es so viel Minus. Ich habe auch -0,2 oder manchmal auch + dabei. Nächste Woche bin ich wieder kurz vor meiner Mens, dann tut sich meist gar nichts oder es geht hoch. Was ich nicht mehr mache ist: Die Wochenpunkte bei WW zu verfuttern. Da nehme ich nur max. 10 dazu und meine durch Bewegung erhöhten auch nicht. Wobei ich keinen Sport mache, aber meine 10000 Schritte versuche ich am Tag zu schaffen. Abends Brot/Nudeln bekommt mir auch nicht. Außerdem schreibe ich alles!,was ich esse auf. Grüße Beate
Auch von mir einen sonnigen guten Morgen! 1.7. 68,5kg 8.7. 68,7kg 15.7. 68kg 22.7. 67,4kg 29.7. 67,3kg 5.8. 66,5g (-800g) Ich freu mich wie ein Irre. Allerdings bin ich gerade trotz Ferien ziemlich im Stress. Das schlägt mir auf den Magen! Egal, ich belohne mich mit einem neuen Bikini! Viele Grüße Meredith
Guten morgen,
Dann schlag ich mal aus der reihe. Hab ein fettes plus. Hatten die Woche ein paar Einladungen und ich hab nicht wirklich drauf geachtet
Blumenkinder 2014: 72,4kg
Sonnenanbeter :
03.06: 71,7kg
10.06: 73,6kg
17.06: 72,3kg
24.06: 71,9kg
01.07: 73,0kg
08.07: 73,0kg
15.07: 73,0kg
22.07: 73,7kg
29.07: 73,3kg
05.08: 73,9kg
Ich geb nicht auf. Und werde wieder aufschreiben was ich esse vielleicht klappt das dann besser.
Viel Erfolg für die kommende Woche
LG
Tanja 
Herzlichen Glückwunsch, du hast den Weg für dich wohl gefunden !
Super, ich freu mich für dich 
Ja, ich fühle mich auch gerade echt wohl, so wie ich bin. Wie geht es dir? Klappt das mit dem low carb gut? Ich könnte das nicht! Wenn du mal Lust hast, könntest du mir mal schreiben, wie du dein Chia Brot machst. Ich finde dieses Korn echt interessant, weiß aber nix damit anzufangen! Ganz liebe Grüße Meredith
Hallo,
ich verabschiede mich für die nächsten 14 Tage.
Morgen früh geht der Flieger Richtung Süden
Mein Gewicht heute morgen : 69kg
Euch allen eine tolle Zeit
LG
Schönen Urlaub!