Mitglied inaktiv
Was habt Ihr denn heute gegessen. Klappt es bei Euch mit der Diät bis jetzt?. Habe ein wenig Probleme, da ich aus Zeitgründen manchmal abends erst zum Essen komme. Dann habe ich natürlich Heisshunger und könnte alles zusammen essen. Wie regelt Ihr das?
Hallo Kerstin! Im Moment klappt es mit dem Abnehmen eigentlich ganz gut! Ich habe allerdings auch am Montag erst einen Neustart gewagt und bin bisher noch sehr motiviert! Ja, Zeit fürs Essen zu finden ist manchmal nicht so einfach. Bei mir geht es, weil ich im Moment noch im Erzeihungsurlaub bin und ich mit meiner Tochter gemeinsam esse. Ich habe auch durch sie erst gelernt, regelmäßig zu essen. Versuch doch etwas zu finden, was Du mitnehmen kannst, z.B. belegte Brote, Gurkenscheiben, Paprika, Salate etc. Ich fände es wichtig, wenn Du Dir die Zeit für regelmäßige Mahlzeiten nehmen könntest. Ich wüßte gar nicht, wie ich sonst meine Punkte vertilgen sollte! Viel Glück Sonja
Ich bin ja auch in Elternzeit, aber meine Tochter hält mich so auf Trapp. Sie braucht ständig Beschäftigung und Unterhaltung, weshalb ich auch oft alles nur herunterschlinge. Im Moment versuch ich, meine Essgewohnheiten umzustellen. Am schwersten fällt mir aber, auf Süsskram zu verzichten.
