Mitglied inaktiv
vorgestern bin ich nun angefangen und 1100 g sind schon weg -freudentanz aufführ- ;o)) mir fällts leicht z.Z. muss ich sagen und ich hoffe es geht so easy weiter... bin nun bei 92,4 kg (174 cm) und möchte zu gerne wieder zu 74 kg... drückt die daumen gruß,sweety
Hi, was ist denn bcm??? Mal ganz doof frag! Ich mache zur Zeit WW und habe seit 1.1. ca. 10 kg verloren. Gibt es noch etwas besseres? LG Bine
um gottes willen,"besser" würde ich mich hier garnich trauen zu sagen,zumal hier ja zu 99% ww-diätfans sind :-))) ich habe erst einmal in meinem leben diätet,damals auch mit bcm,habe damals sehr gut damit abgenommen und mache es auf grund dessen nun wieder... 2 shakes,eine mahlzeit a 600 kcl... lief über n arzt - kann man jetz aber auch schon bei xbay für weniger g eld bekommen...erdbeer,vanille oder schokogeschmack...in milch oder quark eingerührt...ich machs immer mit vanille und in 300ml milch gerührt...zwischendurch NICHTS zu sich nehmen auch kein kaugummi - nur wasser wasser wasser...und wie gesagt eine mahlzeit a 600 kcl...mir reichts total und bin glücklich damit und die pfunde purzeln...
Hier könnt Ihr Näheres darüber nachlesen: www.precon.de oder www.bcm.info Dort könnt Ihr auch einen Newsletter abbonnieren, das ist ganz pfiffig, da kommt u. a. auch oft ein leckeres Rezept zum Nachkochen, ich kann das echt empfehlen! lg Murmeline
machst du das auch ? ;o)) freu , bin ich also doch nich alleine hier ? -g- Schon erfolge vorzuweisen ? -neugier-
Nein, mache ich nicht...ich habe es vor ca. 2(?) Jahren mal ausprobiert, bei einer Ärztin in meiner Nähe, und in 2 Monaten ca. 9(?) Kilo verloren. Leider war der Termin immer sehr ungünstig für mich und man fand dort fast nie einen Parkplatz. Also ziemlich schlechte Rahmenbedingungen, obwohl die Ärztin supernett und auch fähig war. Bin damals zu den WW gewechselt, da es zeitlich/örtlich für mich günstiger war. Ich habe mehrere Kolleginnen und Bekannte, die mit BCM gute Erfolge erzielt haben. Außerdem schmeckt es sehr gut;-) Ich wünsche Dir viel Erfolg! lg Murmeline
danke ;o)) will hoffen das ich auch viel durchhaltevermögen diesmal habe... mein papa und mehrere bekannte nahmen damals auch super damit ab - toi toi toi - und schmecken tuts wirklich gut - mir zumindest (nehm vanille o. erdbeer)
Hallo, habe auch 2 mal BCM gemacht und super damit abgenommen. Aber nach ein paar Monaten war dann alles wieder drauf. Ich versuchte einen dritten Start aber ich kann das Zeug nicht mehr sehen. Versuche es nun mit WW bzw. in der Kur riet man mir gar keine Diät zu machen sondern anders zu essen (bin ein Fan von Chips, Pommes und Pizza) und lieber weniger abnehmen aber dafür auf Dauer, da man nach Diäten ja meistens wieder zunimmt. Da ich aber in 2 Monaten in den Urlaub fahre möchte ich aber doch das es etwas schneller geht damit ich in meine Sommersachen wieder reinpasse. Weiterhin viel Glück und guten ERfolg. Martina
