Mitglied inaktiv
mein wunschgewicht erreicht 55,9 kg
hoffe das bleibt so
vielen dank für die vielen tips
wünsche euch noch viel erfolg, ihr schafft es schon
lg alex
p.s freitag gehts zum shoppen, neue hosen müssen her 
warum verabschieden ?
du kannst doch trotzdem noch hier bleiben und von deine *Halte* Erfolge berichten .....
ich kann mich hier nicht von trennen, obwohl ich schon seit über 1,5 J am *halten* bin ....
viel Spaß beim Hosen kaufen und viel Erfolg weiterhin beim Halten 
Gruß Barbara
hallo erstmal herzlichen glückwunsch zum erfolg. ja wieso bleibst du denn nicht hier bei uns???wie viel hast du denn abgenommen???lg susann
abgenommen habe ich nur 5 kg im vergleich zu anderen aber für mich waren es sehr wichtige 5 kg , ich fühle mich jetzt wohl . habe nach weihnachten fast 61 bei 1,66 m gehabt und fühlte mich sehr unwohl. habe viele diäten viel sport ausprobiert aber nix hat geholfen, immer wieder verfiel ich in fressatacken. habe dann mit heilfasten entgiftet, wegen allergien und wegen haut. habe abgenommen natürlich kurz drauf 2 kg wieder drauf gehabt, die darmfüllung aber mein mangen war klein und meine ernährung hat sich von alleine total umgestellt. ich schmecke alles anders. vor allem was zucker betrifft süße ich kaum noch, jeodch die menge hat mir zum endgültigen abnehmen sehr geholfen. ich habe nach dem heilfasten nochmal fast gute 2 kg abgenommen. und ich bin wirklich nach kleinen portionen total satt. wenn ich mir so überlege was ich sonst für mengen gegessen habe und jetzt. ich esse trotzdem gerne süßes, aber wie gesagt in mengen. ich schränke mich nirgends ein. mir reicht nur ein kleiner schokoriegel danach hab ich einfach kein verlangen mehr. ich bleibe gerne bei euch und schaue weiterhin rein. viele lg alex
