Mitglied inaktiv
zusammen
habe letztes jahr ca 14kg abgenommen (ganz stolz bin ) 
von 70kg auf 56kg
seit den strandnixen versuche ich es auf 54kg zukommen
aber nein; andauernd bekomme ich einen rückfall endweder ich lasse das crossern schleifen oder futter wieder zuviel süsses
und im sept.. lief sowieso alles schief 
zuerst hatte mein lütter seinen 2geburtstag da wurde natürlich gefutter man man man ... und mein männe hatte 2wochen urlaub dann ist natürlich alles vorbei ,am ersten urlaubstag kam er schon mit schoki an 
so dann hatte ich am 06.10 geb.. und da wurde auch wieder gefuttert 
und heute habe ich mich nach wochen mal wieder gewogen 57,6 kg wenn ich so überlege das ich schon bei 55,9 kg war 
soooo jetzt gibt mir einen gaaaanz dollen A...tritt
ich möchte das jetzt mal schaffen und versuche mich hier regelmässiger zumelden
vielen dank fürs zuhören lg jessica
das ist aber schade zu hören das du einen kleinen Rückfall hattest ... Hab mich schon gefragt wo du abgeblieben bist .... einen A...tritt verpasse ich dir nicht ... aber cih wünsche dir jetzt einen guten Neustart und hej die restlichen Kilos schaffst du auch noch ... Warum läßt du das crossen schleifen ? Keine Lust, keine Zeit ? Hast du keine festen Tage wo du das gemacht hast ? Ich wünsche dir ganz viel Glück und hoffe das du die Kurve wieder kriegst ... Gruß Barbara
irgendwie ist das komisch mit dem crosser ,dann zieh das 2wochen durch
und dann auf einmal klappt es zeitlich nicht oder lustlosigkeit
aber ich habe jetzt wieder ganz viel motivation und mir ist aufgefallen als ich die 14kg abgenommen habe ,habe ich immer eine liste gemacht ,jede woche dann eingetragen ob ich zu oder abgenohmen habe
aber seit ist das nicht mehr mache klappt es auch nicht mehr mit dem abnehmen
ich glaube ich brauche diese kontrolle 
und ab morgen fange ich damit wieder an ,irgendwann muss ich das doch schaffen
lg jessica
