Mitglied inaktiv
Also,ich hoffe,das ich das hinbekomme und vorallem,das ich ein Pfündchen los werd.da meine reissorte nun 7,5 Points/beutel hat gibt es heute eben nur 2 beutel davon und Obst und Gemüse.Zum Frühstück gab es 0-points-obstsalat mit 3 EL Reis vermischt und im Moment muffel ich grad ein Schüsselchen Reis mit Natreen-Apfelmus.Heute Mittag gibts dann Reis mit paprika,wie ich den mache weiß ich noch nicht,malsehen.Heut nachmittag nochmal Reis mit Apfelmus und heut Abend ,denke ich werd ich mal Reis essen *gg*,vielleicht mit Stachelbeeren von Natreen. Drückt mir mal die Daumen,das ich das durchhalte,vorallem abends hab ich immer so einen Heißhunger auf Süßes.Aber vielleicht helfen da die süßen Stachelbeeren? Viele Grüße,Dreamer
Na dann wünsch ich Dir mal ein gutes Durchhaltevermögen. Aber Du wirst sehen, der Tag ist schneller rum, als Du gedacht hast. Vergiss nicht, dass Du heute mittag kein Salz nehmen darfst. Sonst is alles für die Katz. LG Conny
Ich wünsche Dir guten Appetit! Soviel Reis.... Der würde mir spätestens nach der 3. Portion aus den Ohren rauskommen *g*. LG Colly
Halte blos durch!!! Das wäre sonst echt schade. Immer dran denken, daß du ja morgen wieder andere Sachen essen darfst. Also, mir viel es eigentlich von Woche zu Woche leichter, mal sehen, wie das bei dir ist. ;o) Ach ja, und wenn du nach dem ganzen süßen Essen abends noch Heißhunger auf Süßigkeiten bekommst, bist du echt ein Phänomen! Ich habe abends dann immer Hunger auf ganz herzhafte Sachen (ich esse ja auch den ganzen Tag nur Obstkonserven bei dem Reis!). Kannst du ja mal morgen berichten. Ganz liebe Grüße, Ina
Die letzten 10 Beiträge
- Wiegegruppe zum 01.06.2025
- Hilfe beim Start ins Abnehmen
- Abnehmspritze
- Was ist der Unterschied zwischen einer Ernährungsumstellung und einer Ernährungsumstellung bei Rheuma?
- Hilfe zu Ernährungsumstellung
- Erfahrungen mit Insumed
- Heute Abend im TV: Hirschhausen und die Abnehmspritze
- Abnehmen? Aber wie?
- Ich schaffe es einfach nicht abzunehmen
- Keine Gewichtsabnahme trotz Kalorienreduktion und Sport