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Warum speichern wir diese Daten?
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aber von wegen: die Pfunde schwinden und bleiben weg 
Erfahrung haben wir allerdings, wenn auch mehr theoretisch 
LG Ingrid
Och, ich seh das mittlerweile wirklich gelassener. Ich weiß ja, dass es klappt, wenn ich sehr konsequent bin.
Nur nicht aufgeben Ingrid, das wird schon. Ich hab die Erfahrung gemacht, wenn ich mich nicht sooo sehr unter Druck setze, dann klappt es eher als unter Dauerdruck.
Seit dem Urlaub laufe ich sehr viel. Die letzten Tage jetzt bin ich täglich 1 Stunde straff gelaufen und ich merke selbst, dass es mir nicht nur körperlich, sondern auch psychisch besser geht.
GLG Jacquie