Mitglied inaktiv
ich trinke sehr viel kafee ca 10 tassen am tag mindestens und immer mit nem guten schuss 1,5% normaler Milch.Wie schlimm ist das?
Kommt drauf an wie du dich sonst ernährst ;) Ich überschlag die Milch mit 200 ml am Tag, obs genau stimmt weiß ich nicht Wie groß/Klein sind denn die Tassen? Nimm wasser und kipp ihn wie einen "ordenlichen SChluck" in einen kleinen Messbecher, da siehst du wie viel es pro tasse sind, wenns zu wenig für den Messbecher ist kippst du eben 4 mal rein und rechnest es dann mal 5 LG Christina+Flo+Basti
na wie gesagt mit schlank im schlf und da darf man ja nur morgesns kohlenhydrate usw kein eiweiss....ich denk sind am tag so 150ml
Hmm, mit Schlank im Schlaf kenn ich mich nicht aus, funktioniert es denn damit? Dann macht die Milch sicher auch morgens nichts aus. würd aber nochmal direkt nachfragen
ich habe darauf nie verzichtet und es ging trotzdem
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