Mitglied inaktiv
Hallo!
Ich habe mal eine Frage an Euch. Was haltet ihr von dieser "Insulin-Diät" SIS (Schlank im Schlaf)? Meint ihr, das wäre in einer Schwangerschaft vertretbar? Ich habe mal Dr. Costa hier im Ernährungsforum gefragt. Er rät mir davon ab. Aber warum? Das Kind würde doch alles kriegen, was es bräuchte. Es ist ja in dem Sinne auch keine Diät, eben nur eine Ernährungsumstellung. Was meint ihr dazu??? Ich bin total ratlos!
Liebe Grüße,
moonlight131079 
Hallo, weiß nicht, habe in meinen Schwangerschaften keine Diät gemacht. Kann mir vorstellen, dass es deshalb nicht gut ist, und Dr. Costa deshalb davon abrät, weil es eben doch eine Diät ist und man voraussichtlich damit abnimmt, was wohl während einer Schwangerschaft keinesfalls gut ist. Außerdem ist mit SIS nicht nur das Umstellen der Nahrungsaufnahme verbunden, sondern z.B. auch sehr lange Pausen zwischen den Mahlzeiten... auch da weiß ich nicht, ob das gut ist in der Schwangerschaft, oder nicht besser, ab und zu mal einen kleinen Happen, Riegel, Obst oder Gemüse, zu nehmen. Warte doch mit Diäten bis danach, da hast Du alle Zeit der Welt. Ich konnte damals schon in der Stillzeit mit WW anfangen, während der Schwangerschaft hätte ich gar nicht den Kopf für ne Diät gehabt. LG Schlumpfine09
Hallo,
in der Schwangerschaft und der Stillzeit darf man keine Diät machen.
Denk an Dein Kind
Amadeus 
hallo, ich kann dich ja verstehen (selbst schwanger und bisherige gewichtszunahme von fast 10kg) aber Diäten sind nichtgesunde. Dein Körper verbrennt dann einfach Giftstoffe die das Kindabbekommt. Wenn du dich besser fühlen willst, futter Obst statt süßem, das nimmt einem das schlechte gewissen finde ich.
