meinemia
Ich möchte es auch probieren und bin etwas ratlos, was das Frühstück betrifft...
Ich als Käsefreund bekomme beim besten Willen nicht soviel Marmeladentoasts o.ä. (Honig, Nutella) runter... und ein anderer Aufstrich ist ja nicht erlaubt. Was kann man denn außer Brot morgens NOCH essen?
Obst und Gemüse?
Apropos Obst + Gemüse... Gemüse geht ja immer, oder (also zu allen drei Mahlzeiten), aber was ist mit Obst? Darf man das abends nicht?
Ich hoffe, jemand kann mir weiterhelfen ![]()
Hallo! Also ich brauch morgens außer mein Nutellabrötchen nichts anderes :-) Man kann auch morgens Müsli essen, aber halt ohne Milch... hab man gelesen es schmeckt auch mit Saft. (Habs aber noch nicht probiert) Ja Obst und Gemüse kann man morgens essen. Gemüse geht immer, Obst lieber nicht abends (Fruchtzucker) Ich hoffe das war hilfreich :-)
Die letzten 10 Beiträge
- Vor- Schwangerschaftsfigur wieder möglich?
- Diät -Twin gesucht
- Wirkt meine Pille noch???
- Wiegegruppe zum 01.06.2025
- Hilfe beim Start ins Abnehmen
- Abnehmspritze
- Was ist der Unterschied zwischen einer Ernährungsumstellung und einer Ernährungsumstellung bei Rheuma?
- Hilfe zu Ernährungsumstellung
- Erfahrungen mit Insumed
- Heute Abend im TV: Hirschhausen und die Abnehmspritze