klapsi
Eine vielleicht mal etwas andere Frage: Ist SiS auch in einer bestehenden Schwangerschaft machbar?Meiner Ansicht nach ist SiS ja keine strikte Diät,ich empfinde es als gesunde Ernährungsumstellung. Wie seht ihr das?Bin dankbar für jede Meinung!!
Ich denke nicht, daß es eine sooo gesunde Umstellung ist, da der Insulinspiegel nicht konstant gehalten wird. Generell ist das schon eine gute Sache zum Abnehmen, aber in einer Schwangerschaft sollte man doch eher viele kleine Mahlzeiten zu sich nehmen. Du wirst mit fortschreiten der Schwangerschaft nicht mehr in der Lage sein, sättigende Portionen zu Dir zu nehmen, um dann 5 Stunden pausieren zu können. Der Platz ist dann einfach nicht mehr da. Ich an Deiner Stelle würde mir auch gerade in der Schwangerschaft icht so große Sorgen ums Gewicht machen. Denn wenn Du normal weiter ißt, ohne zu denken, daß Du nun für 2 essen mußt, dann paßt das schon. Ich bin sehr stark übergewichtig, habe 5 Kinder und in jeder Schwangerschaft anfangs nur abgenommen, obwohl ich nicht über der Kloschüssel hing. Erst nach der Halbzeit ging das Gewicht ganz langsam höheer, so daß am Ende nie mehr als 7kg Plus verzeichnet wurden, die dann nach der Geburt wieder weg waren. Ernähre Dich für Dich und Dein Kind gesund und ausgewogen, dann paßt alles. Liebe Grüße und eine schöne Schwangerschaft, Vonny
geh dir mal das logi buch holen ..... Ist im prinzip sowas ähnliches nur viel besser finde ich! Und das steht drin selbst während einer ss fortführbar-hab ich gestern erst gelesen ....
