Mitglied inaktiv
Guten Morgen,
diesen Blue belt habe ich auch , trage den jetzt seit über einen Jahr ... ich trage ihn aber nur beim sport, weil er dann am effektivsten ist ... und ja, er hilft .... so im alltag trage ich den nicht weil ich ihn da einfach zu unbequem finde und er nicht unter *enge* Sachen paßt 
Aber für den Sport ist er ideal .... aber nicht das du denkst, das man den trägt und schwupps ist der Bauchspeck weg, denn das funktioniert damit alleine auch leider nicht, Sport und Bauchtraining muß schon zusätzlich gemacht werden . Aber man merkt deutlich das der Taillienumfang schrumpft.
Berichte dann mal später wie deine Erfahrung dazu ist.
Gruß Barbara
Also, wie viel is denn dein Umfang seit du den benutzt zurück gegangen? Ich würde ihn auch effektiv nur beim sporteln tragen, tagsüber ist das glaub ich nix für mich sieht etwas "unbequem" aus..und was machst du für sport? Ich crosse jeden abend 1-1,5 stunden "stramm" mit aerobicelementen und absolviere hinterher noch etwa eine stunde bbp bwz pilates oder hanteltraining je nachdem (abwechslung muss ja sein) :) gewichtsmässig will ich hier jetzt nich rummeckern aber mein specki stört mich und das ist halt da auch weil der bauch durch die schwangerschaften und das viele abnehmen, es warn ja dann doch ein paar kilochen, sehr viel hat aushalten müssen...das training hilft zwar sehr (hab nachdem ich effektiv so angefangen hab wieder zu hause binnen zwei wochen je zwei cm an beinen und armen weniger gehabt) aber DIE TAILLE BLEIBT GLEICH und das nervt imch ohne ende...erzähl mir doch al merh wenn du magst! lg silvi
Ich crosse jeden Tag 30 Min und mache B-B-P Übungen .... was es jetzt genau in cm ausmacht kann ich nicht sagen, da ich nicht messe .... ich habs an meinen Hosen und Oberteilen gemerkt die nun besser sitzen . Gruß Barbara
