Mitglied inaktiv
58,5 kg und 59,5 kg, es geht nichts runter, egal ob ich viel Sport mache oder keinen, viel oder wenig trinke, Wendyplan, laufendes Pointvarieren.. Mein Körper gibt nichts her... Schön langsam weiß ich nicht, wie ich noch meine 5-6 kg herunterbringen soll... Bin ja schon froh, dass ich nicht mehr über 60 kg steige, aber irgendwie bin ich genervt, da ich im Mai schon dieses GEwicht hatte und immer noch brav Punkte zähle, aufschreibe usw. Natürlich sind auch mal kleine Sünden dabei, die hatte ich aber vorher bei der Abnahme von 10 kg von Feber bis Mai auch dabei... Im nächsten Mai heiratet meine Schwester, da bin ich Trauzeugin, da möchte ich gerne 50-52 kg haben, bin ja nur 160cm klein. Ich denke zur Zeit echt daran, irgendeine andere Diät zum abnehmen machen bis ich das Gewicht habe und dann wieder auf WW umsteigen.. Was haltet Ihr denn davon? Welche Abnehmart wäre denn da geeignet... LG Daniela
Ich weiß nicht ob es ratsam ist, dem Körper jetzt mit "Gewalt" noch etwas abzuringen. Du sagt selbst, er gibt nichts mehr her. Ich glaube zwar, daß du das schon schaffen könntest, mit einer vermutlich ungesunden Diät, aber auf lange Sicht könnte das nach hinten losgehen. Vielleicht wäre es auch eine Alternative, jetzt erstmal eine Weile auf dem Level zu bleiben, bis du wieder lockerer geworden bist, und es dann nochmal zu versuchen. Hast du denn früher mal so wenig gewogen? Ich bin 1,59 m groß und wiege momentan 60,6 kg. Anfangs war mein Ziel 52 kg, dann eine ganze Zeit 55 kg, inzwischen denke ich daran, es bei minimal 57 kg gut sein zu lassen. Allmählich habe ich das Gefühl, es reicht mit dem Abnehmen. Ich komme allerdings von einem hohen Level (97 kg). Viele Grüße Claudia
Hallo, ja, ich hatte früher immer so 58-60kg, daher glaube ich auch, dass mein Körper dieses Gewicht gewöhnt ist. Aber dass seit Mai nichts mehr weitergeht..naja, mal schauen wies sich entwickelt, wenn ich das Gewicht halte, muss ich eigentlich schon zufrieden sein. LG Daniela
hallo, ich bin 1,62, wiege aktuell immer so zwischen 53 und 54 kg und weniger wird´s wohl nicht. Früher - vor den Schwangerschaften - war ich jahrelang bei 56 oder 57 kg. Nach der zweiten SS war ich bei 65 und hab dann im wesentlichen übe Dinner Cancelling mein jetziges Gewicht erreicht. Aber nicht an einem Stück. Lange hing ich bei 60 kg fest , dann auch lange bei 58. Das kann auch psychologisch sein, die 60er -Grenze, und andererseits das Gewicht, das man glaubt, nicht mehr unterschreiten zu können. Es ging dann trotzdem weiter, als ich wieder Geduld hatte. Zwischendurch mal vornehmen, das Gewicht nur zu halten, ist auch sehr wichtig, besonders, wenn Du schon sehr erfolgreich warst. Und bis nächsten Mai ist es ja noch lang. Allerdings sind 50-52 schon recht wenig. Ich denke, ich werde nie wirklich unter 53 kg kommen. Solage ich zwischen 53 und 54 bin, bin ich zufrieden, nähere ich mich der 55, ziehe ich sofort die Bremse. Noch ein , zwei Kilo mehr könnte ich mit brachialer Gewalt wohl schaffen, aber ich glaub, dass bei mir weniger als 53 nicht drin sind. Das sind 4 kg weniger als vor beiden Schwangerschaften. Damit bin ich sehr zufrieden. Auc Vielleicht muss man im Abnehmprozess sein Endziel irgendwann realistisch formulieren, damit man auch noch genießen kann? Deswegen würd ich es an Deiner Stelle erstmal einen Monat oder länger halten und dann gucken, was noch drin ist, viel Glück, lg, Christiane
