Mitglied inaktiv
Tja ,ich willllllllllll es schaffen, unbedingt. Hab aber so grosse Angst das meine Süssanfälle wieder kommen , vorallem wen ich Periode krieg, eine Woche vorher, und ich könnte in Schokolade schwimmen.Wie kann ich mich davor schützen??? Ach ja, irgendwie hab ich seit meiner einschränkung einen fiesen Geschmack im Mund iHgitt,muss ständig Kaugummis kauen,wie kanns?? Und noch was ich bin sowas von Konsequent, würde mal sagen seit Freitag, aaaaaber noch kein einziges gramm fehlt da krieg ich ja echt frust.Wieso ist das soo???Ich mach leider im Moment kein sport, früher war ich 3mal die Woche walken, aber meine Arbeit nimmt mich zu sehr in Anspruch, und da bin ich nur froh wenn die kleinen abends im Bett sind ,und ich die Füsse hochlagern kann. Was kann ich gegen das doppelkinn tun, gibts da was spezieeles? Das stört mich am meisten , dann meine dicken reiter schenkel, ind mein dicker po ach ja fast vergessen Bauch hab ich natürlich auch.welche übungen sind gut wofür ,aber zu hause..LG
Erstmal Glückwunsch, dass du so willensstark bist. Schick mir mal ein bisschen Willen rüber. Ich schreibe seit gestern auf was ich esse... Ich hab einen Tipp gegen das Doppelkinn: Immer wenn du dran denkst mit beiden Daumen von mitte vorn nach hinten außen unterm Kinn langstreichen und ca. 20 mal mit der Handoberfläche leicht drunterklopfen. Hab ich mal im Fernsehen gesehen und bei mir hats super geholfen. LG Pem
