Mitglied inaktiv
Hallo! Was meint ihr bringt mehr, schwimmen oder inlinern? Meine Freundin und ich waren über Winter zweimal pro Woche im Schwimmbad, einmal zum Aqua-Fitness-Kurs und einmal waren wir 1 Stunde schwimmen. Seitdem der Kurs zu Ende ist und das Wetter schöner ist, gehen wir zweimal pro Woche inlinern (jeweils 8-9 km). Ich bin mir aber irgendwie nicht ganz sicher ob inlinern mehr bringt als schwimmen. Durchs schwimmen habe ich leichter abgenommen als beim inlinern. Was meint ihr? Kathrin
Hi! Im Internet war neulich eine Liste, bei welchen Sportarten man am meisten Kalorien verbrennt. Und da war Schwimmen ganz oben auf der Liste. Und ich finde, es macht auch mehr Spaß :-)) LG Pia
also der kcal verbrauch ist beim schwimmen etwas höher und ich denke auch das du da mehr den ganzen körper machst als beim inlineskaten.
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