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schwierig

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Guten Morgen, es kommt eine harte Zeit auf uns zu, mit Adventsfeiern usw. Wir hatten gestern in der Schule Adventsfeier und es gab sooooo leckere Donauwellen, da MUSSTE ich einfach 2 Stück essen Überhaupt kann ich mich in den letzten Tagen kaum beherrschen, das muss wieder anders werden. Heute morgen hatte ich sage und schreibe 2 kg mehr auf der Waage Ich fühle mich soooo schlecht Gruß Silke


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sollte unter Freddas Beitrag, sorry


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hallo silke, jetzt wiegst dich ja doch regelmäßig verlier den mut nicht und leg dir 1oder 2schlemmertage in der woche ein indenen du genau das essen kannst was du dir die anderen 5tage verkneifst. vielleicht hilft dir das ja durch die schwierige adventszeit zu kommen. lg jule