Mitglied inaktiv
Hi Mädels, habe ja nun letzte Woche versucht zu beginnen… leider habe ich nicht die Konsequenz um aufzuschreiben und damit nicht den Einstieg gefunden. Fazit…. 1 kg mehr. Wenn mir noch mal einer erzählt, dass Frau durchs Stillen abnimmt, den erzähle ich mal ein paar Takte…. Das stimmt bei mir GAR NICHT. Bin sehr gefrustet…. Wenn ich mich im Spiegel ansehe kommen mir die Tränen. Auch wenn ich mich dann frage „Wolltest Du so mal aussehen?“ zügelt das nicht meinen Appetit. Wie habt ihr den Start geschafft? Kann mir einer einen Tipp geben und es endlich zu schaffen? GLG Doreen
Hallo, also ich hab auch bisher nur eine einzige kennen gelernt wo das mit abnehmen während stillen geklappt hat...ich selber konnte nicht stillen ;-((( Hab am Anfang alles!!!! konsequent aufgeschrieben was ich gegessen habe und war sehr erschrocken...es läppert sich eben!!! Außerdem achte ich viel mehr auf die Auswahl der Lebensmittel!!! Vielleicht bleiben wir bissel in Kontakt und unterstützen uns gegenseitig??? Wie alt ist dein Kind? LG
Mein Sohn ist 16 Wo alt. Wir können sehr gerne in Kontakt bleiben..... Unterstützung und Motivation ist immer sehr wichtig. Heute lief ganz gut. Es viel teilweise schwer, kein Kuchen zu essen, aber ich bin nicht verhungert. ;-) GLG Doreen
Hallöchen, ich habe auch sicher ein halbes Jahr gebraucht.Ich dachte immer ich esse doch nicht so viel, warum nehme ich nicht ab...??.. Aber irgendwann hab ich gesagt"So und morgen fange ich an". Nur 1000 Kalorien, hab mir eine Liste (Buch ) gesucht und mitgeschrieben. Es hat geholfen, war 10 Monate nach der Geburt wieder auf meinem Gewicht. Nur wollte ich weniger als vor der SS. Da muß ich leider passen. Aber irgendwann hab ich mein Traumgewicht von 57 kg. Das schaff ich auch noch.
Sicher schaffst du das noch.... LG Doreen
