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Schwarztee mit Zucker wieviel Points?

Schwarztee mit Zucker wieviel Points?

Mitglied inaktiv

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Über Tag zwei meiner langfristigen WW-Diät konnte ich mich heute nur mit einer Tasse Schwarztee und 3 Teelöffel Zucker (ich liebe ihn zuckersüß) retten. Habe gelesen, daß bis zu 3 TL Zucker am Tag pointsfrei sind, ist das richtig? Oder gilt das nicht, wenn ich alle drei Löffel auf einmal nehme und muß sie über den Tag verteilen? Wäre prima mit den O Points, dann hätte ich meine 19 Punkte heute erstmalig genau eingehalten...


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

Da muss ich dich leider enttäuschen. 0 P gilt nur für jeweils 1 TL, wenn du die drei zusammennimmst, musst du berechnen. 3 TL Zucker 0,5 P. Geht ja noch. LG Pia