Pearlymaus
...und das um die Weihnachtszeit. Was für eine Ka.... Aber leider nicht zu ändern. Möchte aber trotzdem nicht auf´s Plätzchen backen und vorallem auch essen nicht verzichten. Wo bekomme ich Diabetiker-Zucker her? War schon in etlichen Supermärkten. Aber immer Fehlanzeige. Wisst ihr vielleicht Rat? LG Pearlymaus mit Pimpel inside
Ich weiss gar nicht, ob es Diabetikerzucker gibt.... Versuchs mal mit Stevia, das gibt es auch in Pulverform und beeinflusst den Zuckerspiegel nicht.
Hatte auch Schwangerschaftsdiabetes. Ich würd auch Stevia vorschlagen. LG, Nina
Es gibt keinen "Diabetikerzucker". Die so oft angepriesenen Diabetikerlebensmittel sind mit Fruchtzucker gesüßt und der bedeutet für einen Diabetiker dasselbe wie normaler haushaltszucker. ich bin Diabetiker, hatte auch eine Schwangerschaftsdiabetes und bin leider Diabetiker geblieben. Bin aber auch familär vorbelastet, wäre sicher eh so gekommen. ich war die gesamte Schwangerschaft einmal wöchentlich beim Diabetologen, der mich mich jede Woche neu eingestellt hat mit Insulin spritzen. Dort habe ich zu beginn eine Schulung bekommen, was ich essen sollte und wann und was ich am besten meiden sollte. ich habe auch sehr viele Unterlagen mitbekommen, wo ich alles nachlesen konnte. Bist du bei einem Diabeterarzt in behandlung? ist gerade in der Schwangerschaft sehr wichtig, dass du gut eingestellt bist und dort kannst du auch alle deine Fragen stellen, denn man kann mit bestimmten Süßstoffen süßen aber auch nicht mit allen. Sebst als "zuckerfrei" angepriesene Lebensmittel können für einen Diabetiker ungeeignet sein, weil sie Zuckeraustauschstoffe drinhaben, die den Blutzucker eben auch ansteigen lassen. Stevia finde ich schrecklich, schmeckt mir überhaupt nicht aber auch da würde ich in der Schwangerschaft nachfragen. LG Romacel
Hallo Pearlymaus,
es gibt keine Diabetikerprodukte mehr . Ich hab dir mal einen Link dazu hier reinkopiert.
http://www.diabetes-ratgeber.net/Ernaehrung/Oktober-2012-Aus-fuer-Diabetiker-Lebensmittel-154221.html
Ganz wichtig für dich ist jetzt das du auf alle Fälle Lebensmittel zu dir nimmst, die eine niedrige glykämische Last haben.
Keine Fertigprodukte, sowenig wie möglich verarbeitet und ballaststoffreich wie Vollkornbrot, Vollkornreis......
Du mußt für die bessere Verteilung 5-6 kleinere Mahlzeiten pro Tag zu dir nehmen und bitte laß keine Kohlenhydrate (Grundnahrungsmittel die den Blutzucker ansteigen lassen) weg, da du sonst deinem Kind wichtige Energie wegnimmst.
Du kannst natürlich auch Plätzchen essen, aber es sind nicht viel. Nachmittags hin und wieder sind 2 Stück erlaubt. Ich weiß das ist nicht viel, aber wenigstens besser als gar nichts. Kuchen und Gebäck einfach mit der Hälfte Zucker backen und evtl. mit Süßstoff oder Stevia nachsüßen.
Suche dir auf alle Fälle auch noch einen guten Diabetologen/Diabetologin die eine Schulung anbieten. Du brauchst Grundlangen Ernährung, glykämische Last, BE-Training und einen Ernährungsplan.
Wenn deine Werte trotz Diät nicht besser werden, gibt es die Möglichkeit Insulin zu spritzen, aber zuerst an der Ernährung arbeiten und ganz wichtig noch ist BEWEGUNG 
. Ohne die geht gar nix.
Bewegung wird total unterschätzt, aber mit Bewegung kann ich aktiv den Blutzucker senken.
LG Pipmatz
