Mitglied inaktiv
Halli,hallo alle zusammen. Erstmal zu mir ich bin 25 Jahre und in der 7.Woche Schwanger. Bevor ich überhaupt wusste das ich Schwanger bin wurden meine Zuckerwerte kontrolliert und sie sind Grenzwertig. Nun meinte meine Frauenärztin am Mittwoch das ich echt drauf achten soll und muss auch am Montag zur Ernährungsberatung um eine Schwangerschaftsdiabetes vorzubeugen. Habt ihr denn vielleicht ein paar Tipps für mich was ich essen darf und was ich lieber sein lassen sollte. So einwenig bescheid weiss ich ja schon, aber noch mehr Tipps könnten ja nicht schaden. Vielleicht bin ich ja hier richtig.. Bin für jeden Tipp Dankbar..bis dahin LG Maskottchen
Erstmal Glückwunsch zur Schwangerschaft! Gib doch mal im Expertenforum bei Prof. Costa Schwangerschaftsdiabetes in der Suchfunktion ein. Da kommen einige Ergebnisse. Ich wünsche dir eine schöne, beschwerdefreie Schwangerschaft und alles Gute!
bei mir wurde der diabetes erst gegen ende festgestellt kann dir also wirklich nur ein bisschen erzälen
milchproduckte wegen milchzucker, obst wegen fruchtzucker und weisbrot und brötchen wegen kurzkettiger kohlehydrate sollten nur wenig gegessen werden süßkram und schokozeugs fallen leider ganz weg 
ich hatte auch eine Schwangerschaftsdiabetes und musste 5 Mal am Tag meinen Zuckerwert testen und ich muss sagen, bei mir war es nicht automatisch so, dass ich nach zuckerhaltigem Essen einen höheren Zuckerwert hatte. Manche Dinge auch mit Zucker konnte mein Körper gut verarbeiten und manche nicht. Hast Du ein Zuckermeßgerät? Dann teste die erste Woche einfach immer nach dem Essen, wie hoch der Zuckerwert nach 1 Stunde und nach 2 Stunden steigt, dass weißt Du, was Du essen kannst. Und was bei mir immer geholfen hat, wenn der Zuckerwert zu hoch war, war Bewegung. Ich hab eine Stunde nach dem essen gemessen und wenn der Wert zu hoch war, bin ich spazieren gegangen und danach war der Wert wieder unten. Allerdings solltest Du die vorgegebenen Grenzen nicht überschreiten. Ich konnte durch viel Bewegung ( spazieren gehen ) und auf die Ernährung achten, verhindern, dass ich Spritzen musste. Habe 6 Wochen nach der Geburt einen Zuckertest gemacht und die Diabetes war weg. War also wirklich nur in der Schwangerschaft. Alles Gute für Deine Schwangerschaft!
Ich kann dir sagen was man nicht essen solte Weintrauben,....ich war vor 4 Jahren auch mit Schwangerschaftsdiabetis schwanger, es wurde auch von anfang an entdeckt und ich hatte so einen heißhunger auf weintrauben, aber die zaubern gigantische Zuckerwerte...........,falls du irgendwan spritzen musst, ist halb so schlimm und wen du auf deine Ernährung achtes, in maßen alles, wenig zucker, no süsses bekommst du auch ein gesundes normal großes baby ,,,,,meine Tochter wog 3600gr und war total fit und der Zucker war danach auch verschwunden und ich habe auch nur 2 kg in der Schwangerschaft zugenommen und hatte danach 8kg weniger wie vorher...................alles gute................grüsse
