Mitglied inaktiv
Also die Nährwertangaben: pro Tasse (14g Pulver +120ml Wasser) 61kcal, Fett 1,9g ! Was ißt Du so abends, wenn ich fragen darf und hast Du auch ne bestimmte Uhrzeit, ab wann Du nichts mehr ißt? Liebe Grüße und danke für Antwort!! :o)
Und das sollten 1,5 Punkte sein ... Gruss
Ja sind dann 1,5 Punkte Hmm essen abends je nach dem momentan wieder viel zu viel aber wenn ich abnehme dann 1 Scheibe Brot + Käse+ Putenbrust oder so. Momentan halte ich trotz Fresserei die 75,2 Kg wg. täglichen Sport ohne Sport wäre alles schon wieder drauf muss nur das fressen wieder sein lassen und dann purzeln die Kilos hoffentlich wieder! Ach Uhrzeit habe ich nie drauf geachtet
Danke für die Antwort! Na da hab ich mir sogar immer 1 Punkt zuviel angerechnet, naja, besser als zu wenig! Bin Freitag wirklich mal gespannt, was und ob ich überhaupt was abgenommen habe! Habe jetzt jeden Tag wenigstens 20 - 30min Sport gemacht, was ich vorher NIE gemacht habe, weil ich total sportfaul bin! :o( Und an meine 23 Pkt habe ich mich auch immer schön gehalten!
