Mitglied inaktiv
Jetzt ist eine Woche Turbo-Almased vorbei und bis auf den kleinen Ausrutscher am Samstag habe ich mich erstaunlich gut gehalten. Bis gestern hatte ich 2,4kg abgenommen und heute früh auf der Waage 800g MEHR!!! Dafür muss ich ja wieder eine Woche hungern, um es runterzubekommen. Ich bin dermaßen frustriert, obwohl es bis gestern so gut lief. So was reicht bei mir schon, um wieder mal die Flinte ins Korn zu werfen, dabei wollte ich es endlich mal schaffen. Wenn das die Auswirkungen dieses kleinen Ausrutschers vom Samstag sind, dann möchte ich nicht wissen, wieviel ich zunehme, wenn ich mir wieder eine Mahlzeit täglich gönne. Meine Periode steht auch nicht an, also kann ich es nicht mal auf Wassereinlagerungen schieben. Jetzt überleg ich, was ich weitermache. Eigentlich wollte ich motiviert noch ein paar Tage Turbo anhängen, aber lohnt sich das, bei 1,5kg Wochenerfolg und doch ziemlichem Hungern???? Na ja, ich musste einfach mal jammern. Meinen beiden Mitstreiterinnen jedenfalls herzlichen Glückwunsch zu Eurem tollen Erfolg! LG Magdy
Hallo Magdy! Das hab ich schon mehrfach geschrieben. Du isst nix und trinkst nur täglich die Shakes und wenn du dann wieder normal isst, kommt der totale Jojo. Dein Körper schaltet auf Sparflamme, wenn du nur diese Pülverchen zu dir nimmst und wenn er dann wieder was richtiges kriegt, dann legt er zügig Reserven an für evtl. wieder kommende schlechte Zeiten, deswegen wird ja auch allgemein davon abgeraten. Da mach ich lieber mein WW und brauch ein Jahr, um mein Ziel zu erreichen. Aber dann halt ich es vielleicht leichter. LG Pia
Hallo! Das liegt bestimmt daran,das der Magen-Darmtrakt wieder befüllt ist und ist ganz normal! Ich habe in der ertsen Turbowoche 5 Kilo abgenommen und halte sie trotz Sünden ( die öfter vorkommen)! LG Sif ( Huhu Pia!))
Hallo Magdy, ich habe in der Woche 2,5 kg abgenommen und esse seit Sa wieder normal (WW) und habe bisher nichts zugenommen (Sa +100 g, So -100g). Meine Portionen sind kleiner geworden, da ich schneller satt bin. Wahrscheinlich hast Du zu wenig getrunken. Trinke heute mal 3l, dann hast Du morgen wieder alles weg. LG Jutta
ich stimme pia da voll und ganz zu. es kommt nicht drauf an wie schnell man abnimmt sondern ob es dauerhaft ist! mit diesen ganzen pülverchen die sau teuer sind nimmt man sicher ab aber irgendwann kommt er wieder der jojo efekt! versuch es doch mal mit ww oder fdh. das ist auch nicht so ne qual und mit sicherheit gesünder für den körper. lg jule
