Mone2014
Guten Morgen an alle. . Ich wünsche Euch eine schöne Woche und viel Erfolg. 01.01.2014 94,3kg (Start) 08.01.2014 92,2kg - 2,1 15.01,2014 91,4kg - 0,8 22.01.2014 89,8kg - 1,6 29.01.2014 89,2kg - 0,6 gesamt Januar - 5,1 kg 05.02.2014 88,2kg - 1,0 12.02.2014 87,4kg - 0,8 Ziel 1 - unter 90 - geschafft ZIel 2 - unter 85 Ziel 3 - unter 80 Ziel 4 - unter 75 Ziel 5 - unter 70 Mal sehen was drin ist, ich habe ja Zeit.
Ich bin zufrieden mit der Woche. Wieder ein Minus von 900 gr. 
08.01.2014: 79,4 kg
15.01.2014: 79,4 kg
22.01.2014: 78,4 kg
29.01.2014: 78,8 kg
05.02.2014: 77,9 kg
12.02.2014: 77,0 kg
Ich wünsche Euch eine gute Woche
Zwerg
Guten Morgen liebe Geister!!!!
Naja ein plus von 400g! War Anfang der Woche noch mehr, leider!!! 
Also kurz und knapp:
Abschluss Strandnixen : 69,8kg
Abschluss Herbstdrachen: 69,8kg
Abschluss Schneegeister 2013:69,5kg
Schneegeister 2014:
08.01: 71,1kg
15.01: 70,8kg
22.01: 70,9kg
29.01: 71,5kg
05.01: 71,0kg
12.01: 71,4kg
Ich geb nicht auf! Mein Ziel habe ich vor Augen und seit dem Neustart am Montag läuft es bis jetzt auch ganz gut.
Also auf geht´s in eine neue Woche!!!!
Viel Erfolg euch allen!!
Lg
Tanja 
guten Morgen
ich will es schnell hinter mich bringen. Habe ein stolzes Plus von 1,1 kg 
Liebe Grüße
Ingrid
2013
09.01/25.12.2013 - 74,1 kg/75,9 kg = + 1,8 kg
2014
Schneegeister
01.01./ 29.01.2014 – 76,5 kg/74,2 kg = - 2,3kg
05.02.2014 – 74,5 kg = + 0,3 kg
12.02.2014 – 75,6 kg = + 1,1 kg
Bisheriges Gesamtergebnis 2014: - 0,9 kg
Hallo,
es geht nicht richtig abwärts 
.
Seit letzter Woche Krippeneingewöhnung, dann noch letzte Woche krank, Bewegung gleich null 
.
In der Auflistung sieht es ja ganz gut aus, aber bei 61,8 kg war ich in letzter Zeit schon öfter und flups geht es wieder rauf.....
21.10.2013 67,1 kg (bei einer Größe von 1,60 m)
21.12.2013 62,1 kg
08.01.2014 63,1 kg
15.01.2014 63,3 kg
22.01.2014 62,6 kg
29.01.2014 62,2 kg
05.02.2014 62,4 kg
12.02.2014 61,9 kg
Bis nächste Woche
LG
Steffi
Puuuuh, ich hab gerade wieder 'nen absoluten Durchhänger, null Disziplin und keine Ahnung, wie ich die Kurve kriegen soll. Bis nachmittags geht's ja einigermaßen, aber danach brechen echt alle Dämme. Mein innerer Schweinehund hat mich derzeit voll im Griff. In Zahlen: 02.01. 65,4 kg 08.01. 65,3 kg (- 0,1) 15.01. 64,4 kg (- 0,9) 22.01. 64,5 kg (+0,1) 29.01. 63,8 kg (-0,7) 05.02. 63,9 kg (+0,1) 12.02. 64,3 kg (+0,4) Ziel: U60 bis Sommer 2014 Körpergröße 1,62 m Bis nächste Woche - ich wünsche uns allen gutes Durchhaltevermögen und gaaaaanz viel Motivation!
Huhu Ihr Lieben,
das Wetter ist ja vielversprechend für den Frühling. Herrliches Spaziergehwetter und meine Jüngste hat grad das Laufen gelernt. Macht also grad super viel Spaß. Nur schnell laufen ist grad nicht mehr drin 
Am Gewicht hat sich auch diese Woche nichts getan. Schauen wir mal, was die neue Woche so bringt.
Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm
=> Tiefstand am 08.07.09 ==> 69,1 kg
=> Neustart am 20.05.11 ==> 82,8 kg nach Hashimoto-Schub
=> Tiefstand im Dez. 2011 ==> 69,9 kg
=> Neustart am 27.03.2013 => 84,5 kg nach Schwangerschaft
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Beginn der Strandnixen am 03.04.13 mit 84,5 kg
Ende der Strandnixen am 28.08.13 mit 85,5 kg
Beginn der Herbstdrachen am 04.09.13 mit 85,0 kg
Ende der Herbstdrachen am 27.11.13 => 83,7 kg
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Beginn der Schneegeister am
04.12.13 => 83,7 kg (+/- 0 kg zur Vorwoche)
11.12.13 => 83,7 kg (+/- 0 kg)
18.12.13 => 83,7 kg (+/- 0 kg)
08.01.14 => 83,6 kg (- 0,1 kg)
15.01.14 => 83,4 kg (- 0,2 kg)
22.01.14 => 82,8 kg (- 0,6 kg)
29.01.14 => 82,6 kg (- 0,2 kg)
05.02.14 => 82,6 kg (+/- 0 kg)
12.02.14 => 82,6 kg (+/- 0 kg)
Abnahme seit Neustart März 2013 ===> 1,9 kg
Erstes Zwischenziel ==> die "8" vorn muss wieder weg!!!
Zweites Zwischenziel ==> Vorschwangerschaftsgewicht 75 kg
Drittes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke
Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg
Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!”
Ich wünsch allen eine tolle neue Diätwoche, gute Wiegeergebnisse und weiterhin genug Motivation und Durchhaltevermögen.
LG Jacquie