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Schlimm wenn man die Portion nicht schafft bei WW??

Schlimm wenn man die Portion nicht schafft bei WW??

schnuppelchen

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Ich hab beim besten Willen die Portion heute Mittag nicht geschafft..Ist das arg schlimm?Ich mache den 4 Wochen Power Plan..


nicole812

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Antwort auf Beitrag von schnuppelchen

Man soll aufhören zu essen wenn man satt ist


schnuppelchen

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Antwort auf Beitrag von nicole812

aber dann habe ich ja weniger Punkte.....und das macht nix? Ich habe mir dafür heute nachmittag ein toast gemacht weil ich dann arg hunger hatte habe mittag erst um 13.30 gegessen


nicole812

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Antwort auf Beitrag von schnuppelchen

ist es so, das man aufhören soll zu essen, wenn man angenehm satt ist. Der Rest bleibt eben liegen, aber die Points werden eben angerechnet..... So wurde es uns erklärt


schnuppelchen

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Antwort auf Beitrag von nicole812

ich mache ja nicht pro points..da dürfte ich 29 punkte bei dem hier darf ich 22 punkte


nicole812

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Antwort auf Beitrag von schnuppelchen

Da kann ich Dir nicht helfen- kenne mich nur mit Pro Points aus