Mitglied inaktiv
Hallo zusammen, nachdem sich ja endlich mal ein erfolg eingestellt hatte, hat mir mein urlaub nun nen strich durch die rechnung gemacht. hab nicht hundert prozentig auf meine punkte geachtet und meist waren es zwei drei punkte mehr am tag aber wir sind jeden tag entweder rad gefahren oder spazieren gegangen und das immer über ne stunde. und heut morgen der schock fast 1kg zugenommen in 1,5 wochen, dabei war ich auf die 3kg runter so stolz. das is so ärgerlich. der ein oder andre schreibt doch das auch kleine ausrutscher nichts machen und bei mir wird ein bissen zu viel gleich mit kilos besraft :-( obwohl ich zum ausgleich noch mehr sport mache als sonst. das ist zum verrückt werden. also ohne nichts essen werd ich die kilos wohl nicht mehr los. manchmal wünschte ich mir echt ich hätte meine essstörung damals nicht in den griff bekommen, dann hätt ich wenigstens wieder abgenomen. aber ich weiß es ist bescheuert, doch manchmal kann ich nicht anders. Lg Bluemchen
Hey Blümchen, Kopf hoch! Das wird schon werden. Hab diese Woche auch nichts abgenommen, obwohl ich mich an die Punkte gehalten habe. Hauptsache dein Urlaub war schön und du hast es genossen. Und jetzt gehts einfach weiter. Und wie würde Sina jetzt sagen: Kopf hoch und Butter wech... LG Susanne
HI Du ! Jetzt nur kein Frust. Als ich viel Rad gefahren bin hab ich auch zugenommen. Du bekommst nämlich eins. Mukeln. Und die sind schwerer wie Fett. Du hast Fett verloren und Muskeln aufgebaut. Also lass den Kopf nihct hängen und nehm nächstes mal ein Maßband mit in Urlaub,wenn Du viel Sport machst.Einfach vor Beginn messen und danch. Du könnstes überrascht werden. Denn es gibt ja auch Sport Pukte 4 Stück pro Tag und die dürfen gegesen werden. Also hast Du nichts drüber gegessen. Tipp, vielleicht hast Du ne Hose die etwas enger war. Probier die doch mal an, unter umständen sitz die schon etwas bequemer. Und schau mal Deine Oberschenkel an. Meine waren nach viel Radfahren etwas kanckiger. Also Kopf hoch Buter weg. Es ist alles besser wie das es scheint. LG Vicky
hallo und danke für die aufmunternden worte. meine hosen sitzen zum glück nicht enger als vorm urlaub und ich hab heute nachgemessen und da war auch kein zentimetr mehr sonsdern am bauch einer weniger, is ja wenigstens etwas. aber meine oberschenkel sind eigendlich genau das worum es geht und die werden einfach nicht dünner :-) nun ja mal sehen ob ich mich jetzt wieder dran halten kann. aber wenn ich nächste woche wieder mit den kids alleine bin dann hat ich das gemütliche frühstück ja auch erledigt und dann wirds vieleicht wieer besser. lg bluemchen