Mitglied inaktiv
Hallo! Ich hab vor 5 Wochen meinen kleinen Kjell entbunden und hab jetzt noch 13 kg zuviel drauf. Jetzt würde ich gerne mit WW abnehmen. Eigentlich ist das ja auch nur eine Ernährungsumstellung und ich werde dadurch sicher auch viel ausgewogener essen. Ist es noch zu früh? Hat jemand auch schlechte Erfahrungen gemacht? Ist es richtig, daß ich wenn ich voll stille 10 Punkte mehr essen darf? Vielen Dank für Eure Antworten!
Ja das ist richtig.Aber ich würde damit noch warten. Sandy
hallo,
nach beiden kindern habe ich jetzt 20 kg mehr drauf 
mein kleiner ist jetzt 2 1/2 monate und ich stille ihn noch. seit montag habe ich ne diät gestartet. viele haben mir gesagt ich darf das nicht, weil die milch dann weg geht, aber ich ziehe es trotzdem durch und die milch ist wie sie war.
ich esse morgens 1 scheibe schwarzbrot mit tomate und ne halbe salatgurke und trinke einen glas milch.
mittags koche ich immer hühnersuppe
abends esse ich entweder 2 spiegeleier mit tomate und gurke oder obst.
ich trinke min. 2 flaschen stilles wasser und eine kanne stilltee
dazu mache ich noch jeden tag ein bisschen sport und rückbildung. (dvd gibt es bei rossmann für 3,99)
und ich muss sagen ich fühle mich richtg wohl. ich habe schon fast 3 kilo runter. ww habe ich nicht ausprobiert und will ich auch gar nicht.
achja und mein kleiner hat seit der diät keine bauchschmerzen mehr. juhu
und wie schon erwähnt, die milch ist wie bisher.
vielleicht ist es auch was für dich.
lg und viel erfolg
mimi
Hallo. Meine kleine ist jetzt 2 Monate alt.Habe noch 15 kilo zuviel. Seit 2 Wochen mache ich WW online.Finde das bis jetzt sehr praktisch, da ich noch 4 Kids habe, habe ich nicht soviel Zeit für die meisten üblichen Diäten.Bei WW kann man angeben, das man stillt, un die Punkte werden dementsprechend erhöht. habe auch schon 1,1 kilo weg :-) Bin sehr zufrieden damit, da man in der Stillzeit ja auch möglichd´st ausgewogen und gesund essen soll, und ich denke , es funktioniert so recht gut. Also von mir positiv- bis jetzt. liebe Grüße
Bei dir besteht nicht die Gefahr, dass keine Milch mehr kommt, sondern eher, dass die Milch die kommt Stoffe enthält, die sie nicht enthalten sollte. Bei einer schnellen Abnahme (und 3 Kg pro Woche sind schnell), werden Giftstoffe aus den Fettzellen ausgespült und gehen in die Muttermilch über. Muttermilcch ist nur so gut, wie die Ernährung der Frau, die sie sozusagen produziert :) WW eignet sich allerdings viel besser, denn es ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung. Man nimmt nicht zu schnell ab und vor allem nimmt man gesund ab. Zudem ist das Risiko des Jojo-Effekts viel geringer. Das was du schilderst (dein Essensplan) ist keineswegs ausgewogen. Kohlenhydrate, pflanzliche Fette, Fleisch....all das ist sehr wichtig. Man muss nur die richtige Menge zu sich nehmen.
ich find das auch nicht so doll..du isst echt jeden Mittag hühnersuppe??? die würd mir nach drei tagen aus dem hals heraushängen..mach doch lieber mal fisch mit gemüse oder reis dazu, salat mit hühnerbrust etc..das ist viel ausgewogener und vitaminreicher!
Mjam, Fisch mit Gemüse und Reis gabs heute bei mir auch :)
das ist viel zu wenig!!!!
du wirst bald mangelerscheinungen haben. ob sich das auf die milch auswirkt, weiß ich nicht, aber DU wirst dadurch nicht gesünder.
auch wenn du von deiner hühnersuppe wegkommen solltest und mal wieder was gescheites isst, dann sind die kilos ratz fatz wieder drauf.
nennt sich jojo 
Hallo, wo mein Kleiner 6 Monate alt war habe ich auch WW gemacht.Nur wusste ich leider nicht das man da 10 Points mehr essen darf.Naja. Das Ende vom Lied war das ich nicht mehr genug Milch hattte und der Kleine dementsprechend quengelig war.Hab dann sofort damit aufgehört. Wenn du einigermaßen normal isst dann gehen die Kilos auch so nach und nach vom Stillen runter.So war es jedenfalls bei mir. Der Körper brauch auch seine Zeit.