Mitglied inaktiv
Hallo Alle zusammen, habe weiter unten das Postng gelesen, wo es drum geht, ob man sein Gewicht nach Abnahme hält! Da ist mir so der Gedanke durch den Kopf gegangen, daß es durchaus Menschen gibt, die es geschafft haben, abzunehmen und dauerhaft schlank bleiben. Dioe habens sozusagen gepackt! Da hat der Hebel im Gehirn "klick" gemacht! RESPEKT!!! Mir fällt da der eine ein, über den immer wieder Berichte im Fernseher kommen! Der Mann hat selbst mal etliches zu viel auf den Rippen geahbt. Hat abgenommen und macht jetzt regelm. Sport und Hilft anderen, die abnehemen wollen! Der Mann kann gut mitfühlen, wie es ist, dick zu sein, da er es ja selbst mal war und kann daher auch gut unterstützen, helfen, aubauen (wenns einem mal schlecht geht, ein Tief hat),...! Es gehört echt sauviel dazu, daß man sein Gewicht nach der Abnahme hält und dauerhaft gesund und ausgewogen ißt, Sport treibt, bzw. sich viel Bewegung verschafft! So! Das wollte ich los werden! Danke für´s lesen! barnie
Hallo oh ja, da hast du recht. Wer von uns hat nicht schon mal abgenommen - u. doch wieder zu..... So auch ich, allerdings habe ich mir bisher die kg immer regelrecht runtergehungert.... Mit WW finde ich gehts leichter. Und ich hoffe dass ich es danach auch halten kann, da ich dann wenigstens einen Richtwert habe, wieviel ich in der Woche essen kann ohne wieder zuzunehmen. Habe mir echt vorgenommen, weiter mit Punkte zählen zu leben, sonst schaffe ich es nicht.... viele Grüße
