ronja73
Hallo Zusammen, wow ihr habt ja teilweise echt viel abgenommen. Wie habt ihr das gemacht? Durch bestimmte Diäten? Wäre dankbar für jeden Tipp. Was haltet ihr von "Schlank im Schlaf" von Dr. Pape? Hat jemand Erfahrungen? Hört sich ja nicht schlecht an aber mit kleinem Kind und Mann ist es bestimmt nicht einfach immer die 5 Stunden "Pause" einzuhalten. LG und einen guten Start in die Woche Ronja
die 5 stunden brauchste mindestens ist eine gute sache man muss sich einfach echt dran halten frueh keine proteine mittags alles nachts keine kohlehydrate.. also ran an den versuch!
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