Mitglied inaktiv
Guten morgen. Schaffe es einfach nicht meine Points einzuhalten. Bis 12 Uhr klappt es ganz gut, dann fängt die "Rumfresserei" (1 Scheibe Schinken, 1 Stück Käse, WW-Riegel....). Nach dem Essen hab ich Lust auf Süsses..... Frühstücken tu ich Müsli mit Obst. Mittags ein WW-Rezept.... kann auch schwer auf Brot verzichten. Wie macht Ihr das? Bin für jeden Tipp dankbar.
schonmal den zaubergrieß versucht der ist süß ist toll als nachspeise und macht richtig satt. Zaubergrieß Rezept: 250 ml Milch 20 gr. Weichweizengrieß Süßstoff 1/2 TL Backpulver Milch mit Griess und Süßstoff aufkochen, umrühren, kurz vorm festwerden in eine Rührschüssel, Backpulver dazu und mit dem Mixer 3-5 Min. kräftig rühren. Punkte: Grieß 1 P. wenn Milch 0,3 % Fett 1,5 P- Milch 1,5 % Fett 2 P. Gesamt also 2,5 oder 3 Punkte, je nach Milch
das gleiche kannst du auch mit pudding machen.also statt den grieß einfach eine halbe packung pudinpulver rein geben.
ich kann es auch nicht, und bin zur zeit froh, wenn es nicht noch mehr kilos werden, wenn schon nicht weniger.... aber ich habe es schon dreimal versucht und festgestellt, das meine beste zeit zum abnehmen halt zw januar und april ist. warum weiss ich nicht, aber da klappte es am besten, nun vertröste ich mich darauf. seufz! lg phi
Na altes haus nicht auf ab Januar vertrösten bis dahin haben wir nochmal ein paar mehr Kg drauf!!!! Ich glaube das es ab Januar besser klappt weilllll man denkt dann will ich im Sommer wieder in die und die Hose!!! Oder also ist bei mir so
