Schokoladenkeks
find ich echt schade das mich hier keiner begrüßt........ traurige Grüße.....
Hallo, habe gerade erst deinen Beitrag weiter unten gelesen. Bin hier nicht so oft, obwohl ich es nötig hätte, hab bei einer Größe von 1,68 m die 8 vorn stehen, und müßte dringend abnehmen. Aber der innere Schweinehund steht mir noch im Weg und läßt mich nicht durch :(, versuche es mehrmals abends ohne KH, aber nach einigen Tagen kommt dann die Süßigkeitenfalle. Almased kenn ich nicht, habe es mit anderem Pulver versucht, klappt einige Tage aber dannn.......... Na, irgendwann, kick ich den Schweinehund weg und leg los. Viel Erfolg für dich.
Dann will ich auch mal ein nettes "Hallo" da lassen. Bin auch noch nicht so lange hier...schon ein paar Jahre bei RuB aber erst seit Ende 2011 hier. LG Ronja
Auch von mir ein großes Hallo. Obwohl, ich auch gerade erst neu hier bin. Ich pers. versuche abends (unter der Woche) die KH wegzulassen. Gruß maxikid
Hallo und herzlich willkommen Schoki! 
Ich finds toll das eine Neue zu uns gestossen ist 
Darfst uns ned böse sein wenn wir nicht immer gleich reagieren den viele sind wie ich eher am Abend online ,zwecks 
, 
und 
.Aber da erzähl ich dir mit Sicherheit nix neues.
Von daher viel Spaß beim Abnehmen 
Ciao und liebe Grüsse
aus Bayern
Steffi 
Ebenfalls liebe Grüße und vor allem VIEL Erfolg 
mal mitshmoll 
drum giklt hier wie eh und je... schließ dich uns einfach wieder an !!! :-)
Ich komme mit almased nun seit sylvester ganz gut klar ohne heißhunger oder hunger die ersten 3tage waren schwer nun find ich geht es schau mal hier http://www.almased.de/de/ernaehrung---diaet/planfigur-4-phasen-diaet/planfigur.html Ich hatte mit sicherheit auch eine große 8 vorne bei 1,69 m Lg Schoki
ich hab mich glaube ich damals nicht einmal vorgestellt, hab mich einfach ne gruppe angeschlossen und hab mit geschrieben. wenn jemand sich vorstellt, dann lese ich das meist und das wars. ist bestimmt nicht böse gemeint
huhu, nimm das bitte nicht persönlich. Manchmal überliest man sowas auch nur und gerade jetzt wo es seit 3 wochen hier vor neuanmeldungen nur so strotzt kommt das schon mal vor. Gesell dich ruhig zu uns, schreib was dir auf der seele liegt direkt im forum oder in der wiegegruppe der du dich vl anschließen magst und du wirst schnell anschluss finden Lg Lany
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