MeinSternchen
Guten Morgen ihr Lieben ! Ich vermelde ein schönes minus von 600 gramm und stehe somit nun bei 68, 4 kg ! Mein nächstes Ziel ist 68 kg bis nächsten Samstag ... ich hoffe es klappt ! Und vielleicht schaffe ich es auch noch bis zum Urlaub auf 65 kg ...wir fahren am 27.7.... Ich muss geute arbeiten ... wir haben Sommerfest in der Kita . Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende !!!! Lg Heike !
Guten Morgen, auch wenn es keinen Grund zu posten gibt, melde ich doch mal mein Plus von 500 g. Ein No-Go-Gewicht von 71,8 kg (und nein, leider ist nicht die Waage kaputt... hab neue Batterien rein...).... trage ich mit mir rum und schäme mich. Desh. gesunde Ernährung wieder neu anpacken und es zeigt mir leider, dass ohne Sport bei mir NIX geht. Desh. lass ich mir heut wieder was einfallen... Schönes WE euch allen, LG Rosinchen
Angefangen am 1.2. mit 77 kilo auf 172 cm ZIEL 60 KG bei euch eingereiht am 24.5.und genau 13 kilo runter mit 64,0 am 24.05. 64,0 kg am 31.05. 63,3 kg #### - 700 gramm 2 mal Woche Joggen am 07.05. 63,0 kg #### - 300 gramm kein Sport am 14.05. 61,3 kg #### - 1,7 kg 2 mal Woche Radtour am 21.05. 61,0 kg #### - 400 gramm kein Sport in 4,5 Monaten nun 16,1 Kilo runter, noch 900 gramm zum Ziel