LaLeMe
Angefangen am 1.2. mit 77 kilo auf 172 cm ZIEL 60 KG bei euch eingereiht am 24.5.und genau 13 kilo runter mit 64,0 am 24.05. 64,0 kg am 31.05. 63,3 kg #### - 700 gramm 2 mal Woche Joggen am 07.05. 63,0 kg #### - 300 gramm kein Sport am 14.05. 61,3 kg #### - 1,7 kg 2 mal Woche Radtour am 21.05. 61,0 kg #### - 300 gramm kein Sport in 4,5 Monaten nun 16 Kilo runter, noch 1 Kg zum Ziel
Wow! Herzlichen Glückwunsch. Wie hast du das denn geschafft
Da bist du aber früh dran
Lg
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UUUps ich dachte grad auch ich hab was verpasst.... aber ist ja erst Do. Wow! Gratulation! Wie hast du das geschafft so viel Gewicht in so kurzer Zeit zu verlieren? Wenn du magst verrate mal dein Geheimnis. LG Rosinchen
da gibt es kein geheimnis, etwas sport, literweise cola weg lassen und fertig
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