****SAMSTAGSWIEGER****

Guten Morgen ! Ich vermelde ein Minus von 1,5 kg -ich konnte jeden Abend Shred machen , ich habe nur gesund gegessen , viel Obst und Gemüse , kaum Kohlenhydrate , ich war viel unterwegs ,habe viel gearbeitet ,meine Tochter war von Montag bis gestern mittag bei ihrem Vater , so hatte ich viel Zeit für mich und wichtige Dinge und abnehmen gehörte dazu , und es hat sich gelohnt ! Gestern nachmittag waren wir dann noch im Freibad , ich bin durchs Wasser gezischt als würde jemand hinter mir her sein , und es hat riesig Spass gemacht ! Start Juli 2012 85 kg Neustart 2.12.2013 83,5 kg 17.8.2013 67 kg 24.8.2013 65,5 kg Ich bin mehr als zufrieden mit diesem Ergebnis und nehme mir für den nächsten Samstag ganz klar die 65 kg vor - mnesch , wenn das wieder nicht klappt ,fress ich nen Besen !!! Arbeitstechnisch hat sich noch nichts getan , ich gebe weiterhin alles ,mein Chef sagt ausser guten Morgen nichts zu mir ,es herrscht eine sehr unklare Situation , keine Kommunikation ,irgendwie im ganzen Haus nicht ,alles sehr komisch zur Zeit - da hilft nur weitermachen und abwarten . Ich danke Euch allen für Euren Zuspruch letzten Samstag und wünsche Euch einen tollen Samstag !!!Wir haben heute Waschtag , gestern hat meine tochter natürlich nur Dreckwäsche mitgebracht , und alles muss bis morgen abend wieder im Koffer sein und noch vieles mehr , denn am Montag fährt sie mit der Kirche für eine Woche ins Elsass . Lg Heike !

Guten Morgen! Möche mich gerne bei euch einreihen. Samstag passt mir ganz gut.:-) Angefangen habe ich am 22.7 mit 86,9 kg heute morgen sagt die Waage: 79,8 kg Die erste Hürde, unter 80kg zu kommen, habe ich heute geschafft. Als Nächstes möchte ich bis Weihnachten auf 75 kommen. LG und ein schönes WE Mucki