MeinSternchen
Guten Morgen ihr Lieben !
Ich vermelde ein minus von 700 gramm , und habe somit mein Wochenziel von 68,5 kg erreicht . Ich war zwar am Montag schon mal bei 68,3 kg , aber schwamm drüber !
Start Juli 2012 85 kg
Neustart am 2.12.2012 : 83,5 kg
Heute , 30.3.2013 : 68,5 kg .
Wir fahren heut nach Köln , muss mich spurten , deshalb heute nur die Kurzfassung !
Ich wünsche Euch allen einen schönen Samstag , ein wunderbares Osterfest und eine gute neue Woche mit viel Abnehmerfolgen !!!
Lg Heike !
Guten Morgen!
23.03.: 66,1 kg
30.03.: 65,0 kg
- 1,1kg in einer Woche.
Damit habe ich nicht gerechnet. Abnehmen ist schon eine verrückte Sache.
Ich wünsche euch allen auch ein schönes Osterfest und eine erfolgreiche nächste Woche! Und dir, liebe Heike, viel Spaß auf der Kö! 
Liebe Grüße,
Knopf
hallo ihr lieben: nach dem kurz urlaub leider ein plus von 300 gr , gesamtannahme seit 3 wochen 700 gr, schöne woche und ostern!!!
Hallo zusammen, die Woche lief gut - nur leider konnte ich seit Montag keinen Sport mehr machen, da mich eine fiese Erkältung erwischt hat. Ich hoffe, ich kann ab morgen oder spätestens Montag wieder loslegen. Neustart: Mittwoch, 20.03.2013: 75,4 kg Samstag, 23.03.2013: 73,5 kg (- 1,9 kg) Samstag, 30.03.2013: 71,4 kg (- 2,1 kg) Abnahme seit Neustart: 4,0 kg Liebe Grüße und noch schöne Osterfeiertage Stöppel
Hallo, kommen gerade vom Schwimmen und war heute morgen schon 52 Min. joggen. Start am 27.12.12 = 71,3 kg 29.12.12 = 70,1 kg -1,2 kg 05.01.13 = 68,8 kg -1,3 kg 12.01.13 = 68,2 kg -0,6 kg 19.01.13 = 68,6 kg +0,4 kg 26.01.13 = 67,7 kg -0,9 kg 02.02.13 = 67,9 kg +0,2 kg 09.02.13 = 66,9 kg -1,0 kg 22.02.13 = 67,2 kg +0,3 kg 29.02.13 = 67,0 kg -0,2 kg Gesamtabnahme = 4,3 kg 1. Ziel: 65 kg Habe die Woche viel Sport gemacht, da ich Urlaub habe, aber leider auch an 2 Tagen gesündigt, ärger! Euch allen schöne Ostern, Sabine
Hallo, melde mit einem Tag Verspätung ein plus von 300 g. Ist aber nicht tragisch für mich, da ich momentan eher am "halten" wie am abnehmen bin. Konnte keinen Sport machen usw. und esse ziemlich kreuz und quer... Will jetzt ab morgen aber wieder besser auf Ernährung achten und auch meinen Stepper wieder abstauben... LG und weiterhin viel Erfolg! Rosinchen (66,6 kg...) Ziel 65 kg, dann aber auch 63 kg wenns geht!
