strandkrabbe30
Hallo. Meine Woche war soweit ok. 29.12. 63,1kg 5.01. 62,8kg 12.1. 61,9kg -900g 19.1. 61,5 kg -400g 26.1. 61,3 kg -200g 2.2. 61,1 kg -100g 9.2. 60,9 kg -200g Endlich steht die 60kg da. LG Sabine
Guten Morgen, hey, und ich dachte, ich bin früh dran. Ganz glücklich vermelde ich ein Minus vcn 1 kg, endlich steht die 66 davor. Start am 27.12.12 = 71,3 kg 29.12.12 = 70,1 kg -1,2 kg 05.01.13 = 68,8 kg -1,3 kg 12.01.13 = 68,2 kg -0,6 kg 19.01.13 = 68,6 kg +0,4 kg 26.01.13 = 67,7 kg -0,9 kg 02.02.13 = 67,9 kg +0,2 kg 09.02.13 = 66,9 kg -1,0 kg Gesamtabnahme = 4,4 kg 1. Ziel: 65 kg Mit 500 g Abnahme nächster Woche wäre ich schon zufrieden. Euch allen gute Ergebnisse. LG Sabine
Samstagswieger
19.01.2013: 65,8 kg
26.01.2013: 65,6 kg
02.02.2013: 65,0 kg
09.02.2013: 65,1 kg
Ich kann das Wiegeergebnis von heute Morgen nicht glauben. Kurz gesagt: In der letzten Woche war ich so undiszipliniert wie nie und habe auch noch meine Tage bekommen. Warum ich jetzt nur 100g mehr wiege, kann ich mir beim besten Willen nicht erklären.
Liebe Grüße,
Knopf
Guten Morgen ihr Lieben ! Ich habe auch ein schickes Minus zu vermelden - 1,3 kg sind weg ! So langsam wird mir das unheimlich , obwohl ich ja bedingt durch LI und glutenunverträglichkeit nicht mehr alles essen kann und ich schon Alternativen gefunden habe , sollte ich vielleicht doch mal einen Schlemmertag pro Woche einlegen , denn das geht mir etwas zu schnell . Juli 2012 : 85 kg Neustart am 2.12.2012 : 83,5 kg 15.12.2012 : 80,6 kg 22.12.2012 : 79,5 kg 29.12.2012 : 78,.7 kg 5.1.2013 : 77,5 kg 12.1.2013 : 76,4 kg 19.1.2013 : 76,3 kg 26.1.2013 : 74,7 kg 2.2.2013 : 74,4 kg 9.2.2013 : 73,1 kg So , für nächste Woche peile ich mal nix an , mal sehen ,wie es klappt . Mein Wunschgewicht behalte ich natürlich im Auge ! Ich wünsche Euch ein tolles WE !!! Lg Heike !
Hallo zusammen, war letzte Woche krank mit Grippe und so. Gegessen hab ich aber trotzdem und zwar wahhllos auf alles was ich Lust hatte. Glaube aber insgesamt wars net so viel... (trotz Süßkram). Ein tolles Minus von 1200 g. Nach drei Wochen Stillstand find ich das schon klasse! Hoffe nur, dass es nicht binnen einer Woche wieder dran ist... war sicher auch einiges an Wasser und so.... und ohne Sport natürlich wg. meinem gesundheitlichen Zustand. Euch weiterhin viel Erfolg! LG Rosinchen
Letzte Woche hab ich ausgesetzt weil ich sauer war weil ich nach Magen-Darm, Fieber und Schonkost nur 200g weniger hatte. Also vor zwei Wochen 63,3kg Heute 62,3kg Minus 1kg LG Anja
Guten Morgen! ich hab diese Woche Stillstand. +/-0 30.12 - 66,3 kg 05.01 - 64,7 kg 12.01 - 64,1 kg 19.01 - 62,8 kg 26.01 - 62,2 kg 02.02 - 61,8 kg 09.02 - 61,8 kg Gesamtabnahme: immer noch 4,5 kg
Super, freut mich sehr für dich! Meine Woche lief nicht gut, ich hatte einfach keine Zeit für Sport und habe wegen der ganzen Konferenzen immer im Personalrestaurant geegssen, also quasi keien Diät gemacht.... Ist aber nicht schlimm, im Kopf bin ich noch auf Diät eingestellt und halte diesmal auch durch bis Sommer / Ende Jahr. LG!
Hallo Zusammen,
trotz einiger Fasnetsküchle und Geburtstagsessen immer hin ein
- von 300 g
macht Summasummarum 87,7 kg naja langsam aber sicher gehts bergab.
und ab kommenden Mittwoch beginnt ja die Fastenzeit also kein Alkohol und nix süßes mehr bis OStern wollen mal sehen ob da nicht mehr geht.
Bis dahin schöne Faschingstage mit Narri Narro Alaaf und Helau 
Nala
