MeinSternchen
Guten Morgen ! Nachdem die letzte Woche ja sehr mager ausfiel , habe ich diese Woche ein dickes minus von 1,6 kg zu vermelden ! Ich freu mich wie jeck , denn ich war sehr tapfer , habe einmal Sport nach DVD von weight watchers gemacht bzw. versucht und war gestern schwimmmen .Und ausser 2 Toffiffee habe ich nichts genascht ! Start 2.12.2012 : 83,5 kg 15.12.2012 : 80,6 kg 22.12.2012 : 79,5 kg 29.12.2012 : 78,7 kg 05.01. 2013 : 77,5 kg 12.01.2013 : 76,4 kg 19.1.2013 : 76,3 kg 26.1.2013 : 74,7 kg Nun peile ich mal vorsichtig die 74 für nächsten Samstag an ! Euch allen eine schönes WE !!!!! Lg Heike !
Wwwooow! 1,6kg in einer Woche! Wahnsinn! Du motivierst mich, am Ball zu bleiben! :-D Freu dich über das tolle Ergebnis! ;-) Liebe Grüße, Knopf
Ich hab nur -200g und das nach zwei Tagen Magen-Darm mit fast 40 Fieber.
Danke schön . Und wie ich mich freue ,und ich gönne mir heute nachmittag auch etwas , was , muss ich nachher beim einkaufen mal schauen . Lg Heike !
Wir sind doch nicht nur 4 
???!!!
Hier mein Ergebnis: Start Sonntag 30.12 = 66,3 kg Sa. 05.1. = 64,7 kg Sa. 12.1. = 64,1 kg Sa. 19.1. = 62,8 kg Sa. 26.1. = 62,2 kg Hab also bis jetzt 4,1 kg abgenommen und bin sehr zufrieden. So soll es weitergehen @MeinSternchen: super Wochenergebnis!
Hallo an alle, diese Woche war durchwachsen mit Sünden und leider ohne Sport. 29.12. 63,1kg 5.01. 62,8kg 12.1. 61,9kg - 900g 19.1. 61,5 kg -400g 26.1. 61,3 kg- 200g Leider diese Woche fast garnichts. Naja werde die Woche mehr Sport machen. LG Sabine PS: Super Ergebnis Sternchen und Gigigi
05.01. 84,4 kg 12.01. 83,6 kg -0,8 19.01. 83,0 kg -0,6 26.01. 82,5 kg -0,5 @Mein Sternchen: wenn ich schwimmen war, wiege ich am Tag darauf auch bald 2 kg weniger, kommt allerdings daher dass ich im Schwimmbad ständig aufs Klo muss ;-)
Hallo, war heute Morgen auswärts zum Frühstück eingeladen, da hatte ich vorher keine Zeit zum Schreiben. Ich habe zum Glück auch ein Minus zu vermelden und fühle mich auch schon wieder viel besser. Start am 27.12.12 = 71,3 kg 29.12.12 = 70,1 kg -1,2 kg 05.01.13 = 68,8 kg -1,3 kg 12.01.13 = 68,2 kg -0,6 kg 19.01.13 = 68,6 kg +0,4 kg 26.01.13 = 67,7 kg -0,9 kg Gesamtabnahme = 3,6 kg 1. Ziel: 65 kg Ich habe auch viel Sport gemacht. Für nächsten Samstag erhoffe ich mir die 67,2kg, dann will ich schon zufrieden sein. LG Sabine
besser spät als NIE Start 29.12.12 mit 91 kg 05.01.13 90,3 kg 12.01.13 89,5 kg 19.01.13 88,9 kg heute 26.01. 88,0 kg na also wer sagts den peile bis nächste Woche 87 kg an. mal sehen . Nala
Hallo zusammen, ich war heut früh noch nicht online, war dann arbeiten usw. usw. und kam erst vorhin heim. Leider stehe ich genau wie letzten SA bei 67,4 kg. Allerdings hatte ich unter der Woche mal 67,0 kg. NUR: ich habe von Mo bis heute täglich Schoki gefuttert, mal ausgiebig mit Freundinnen gefrühstückt usw. Mich also total daneben benommen, nur hab ich Gott sei Dank meinen Sport beibehalten! Das hat mich glaub gerettet, dass ich kein Plus verzeichnen muss. Nun will ich mich aber wieder ranhalten, wäre ein Traum wenn ich nächsten SA unter 67,0 rutschen würde! LG und ihr schafft das echt super!! Rosinchen
Rosinchen, Rosinchen 
Nu aber wieder etwas disziplinierter , bitte schön !
Lg Heike !
leider schaffe ich nicht dizipliniert zu sein, schokolade und süsses esse ich immernoch , dann nehme ich nicht ab, ohne schocki bin ich so netvös!!!:-(
Hallo zusammen, die Woche über lief es sehr gut - bin auch super zufrieden, zumal ich null Sport gemacht habe (habe auf der Arbeit viel Stress und konnte mich überhaupt nicht aufraffen, zumal es mir für Outdoor-Sport diese Woche zu kalt war und der heimische Indoor-Sport nicht wirklich motiviert) - aber für nächste Woche habe ich feste Vorsätze. Neustart Donnerstag, 17.01.2013: 72,6 kg Samstag, 19.01.2013: 71,3 kg (- 1,3 kg) Samstag, 26.01.2013: 69,8 kg (- 1,5 kg) Abnahme seit Neustart: - 2,8 kg Heute habe ich leider schweeeer gesündigt - ich hoffe, dass ich das die Woche über wieder ausgleichen kann :-( Allen ein schönes Restwochenende und eine gute Woche LG Stöppel
