Stöppel
Hallo zusammen!
YEAH!!!! Die "5" ist da! Ich habe damit mein Wunschziel erreicht! Die Waage zeigt 59,3 kg (= -0,7 kg diese Woche)
Mein Traumziel stelle ich erstmal zurück. Ich fühle mich so sehr wohl und denke, dass es reicht. Noch 4-5 kg weniger wären glaub' ich zu wenig.
Ich starte jetzt in die Erhaltung und bin sehr gespannt, ob's gut funktioniert.
Euch allen ein schönes Wochenende und eine erfolgreiche neue Woche.
Liebe Grüße
Stöppel
Samstag, 07.01.12: 87,2 kg Neustart
Samstag, 14.01.12: 85,0 kg (- 2,2 kg)
Samstag, 21.01.12: 83,6 kg (- 1,4 kg)
Samstag, 28.01.12: 82,5 kg (- 1,1 kg)
Samstag, 04.02.12: 82,0 kg (- 0,5 kg)
Samstag, 11.02.12: 80,7 kg (- 1,3 kg)
Mittwoch, 15.02.12: 80,0 kg (- 0,7 kg) (Zwischenwiegen vor Skiurlaub)
Donnerstag, 23.02.12: 78,7 kg (- 1,3 kg) (Zwischenwiegen nach Skiurlaub)
Samstag, 25.02.12: 78,3 kg (- 0,4 kg)
Samstag, 03.03.12: 76,9 kg (- 1,4 kg)
Samstag, 10.03.12: 76,6 kg (- 0,3 kg)
Freitag, 16.03.12: 75,4 kg (- 1,2 kg) = 11,8 kg nach 10 Wochen
Samstag, 24.03.12: 74,2 kg (- 1,2 kg)
Samstag, 31.03.12: 72,9 kg (- 1,3 kg)
Samstag, 07.04.12: 72,0 kg (- 0,9 kg)
Samstag, 14.04.12: 71,5 kg (- 0,5 kg)
Samstag, 21.04.12: 70,7 kg (- 0,8 kg)
Samstag, 28.04.12: 69,3 kg (- 1,4 kg)
Samstag, 05.05.12: 68,4 kg (- 0,9 kg)
Samstag, 12.05.12: 67,1 kg (- 1,3 kg) – lt. BMI endlich normalgewichtig
Samstag, 19.05.12: 66,4 kg (- 0,7 kg)
Samstag, 26.05.12: 66,2 kg (- 0,2 kg) = 21,0 kg nach 20 Wochen
Samstag, 02.06.12: 66,0 kg (- 0,2 kg)
Samstag, 09.06.12: 64,4 kg (- 1,6 kg)
Samstag, 16.06.12: 63,8 kg (- 0,6 kg)
Samstag, 23.06.12: 62,8 kg (- 1,0 kg)
Samstag, 30.06.12: 64,4 kg (+ 1,6 kg)
Samstag, 07.07.12: 62,1 kg (- 2,3 kg) = 25,1 kg nach exakt 6 Monaten/26 Wochen
Samstag, 14.07.12: 60,8 kg (- 1,3 kg)
Samstag, 21.07.12: 60,6 kg (- 0,2 kg)
Samstag, 28.07.12: 60,0 kg (- 0,6 kg)
Samstag, 04.08.12: 59,3 kg (- 0,7 kg) = 27,9 kg nach 7 Monaten/30 Wochen
Beginn Erhaltung
Abnahme gesamt: - 27,9 kg (nach 30 Wochen)
Meine Ziele:
Minimalziel: 65 kg
Wunschziel: unter 60 kg
absolutes Traumziel: 55 kg
Meine Größe: 1,65 m
Wow, herzlichen Glückwunsch! Toller Erfolg. LG Melli
Respekt !!! das find ich klasse Herzlichen Glückwunsch, kannst echt richtig stolz auf dich sein
Pünktlich zu den olympischen Spielen hast du es geschafft SUPER TOLL und vor allem EINZIGARTIG !!!!! Bei so viel Disziplin frage ich mich schon, warum du überhaupt mal dick warst 
?
Stöppel, die Goldmedaille hast du auf jeden Fall hier im Forum !!
LG,
Doris
wie ist das bei dir mit der Haut? magst du mir ne PN schreiben? ich will auch 30 kg schaffen. lg
W O W 
für die Erhaltung
leicht neidisch bin
LG Ingrid
Tolle Leistung, so viel Gewicht in so kurzer Zeit. Da kannst du dir wirklich auf die Schulter klopfen!!! Alles Gute in der Erhaltung, LG, M
Hallo, bin das erste Mal im diesem Forum. Mein Startgewicht ist momentan das gleiche, wei deins war. Stocke allerdings momentan bei Lumpigen 3-4 Kilo weniger. Toll - man/Frau kann's also tatsächlich schaffen. Was hat dich bewogen, so extrem abzunehmen? wie hast du's geschaftt? Und das mit der Haut frage ich mich auch. Alles Gute und echt großen Respekt !!!
die meisten hier müssen echt kämpfen. du kannst stolz sein auf das was du geschafft hast und wie du es geschafft hast. ich drücke dir die daumen das du dein gewichtt gut halten kannst. was hast du während deiner zeit des abnehmens gegessen bzw hast du ne diät gemacht oder nur anders gegessen? hast du sport gemacht? was und wie oft? wie alt bist du? musst nicht antworten, wenn du nicht magst. ich frag nur aus purem interesse,-))) da kann man mal sehen, ich hab für meine 25kg 1,5 jahre gebraucht. allerdings nur mit ernährungsumstellung und sport und in einem nicht mehr ganz so frischem alter;-))))) wünsch dir alles gute
Wow, das ist toll :-) Ich bin genauso groß wie Du und habe auch mit ca 88 kg angefangen ich bin jetzt bei ca 72. Ich bin mir was mein Zielgewicht angeht noch nciht ganz sicher, ich muß es dann sehen, wie ich aussehe. Du bist sicher mit 59 jetzt super schlank, oder? Ist Deine Haut auch mitgekommen? LG
