Stöppel
Hallo, bin ich wieder die erste? Diese Woche eine Abnahme von 600 g - bin zufrieden, zumal es keine leichte Woche war (PMS lässt grüßen). Mein Sportpensum war auch O.K. (2 x Joggen, 1 x Nordic Walking). Viel Erfolg für die neue Woche! LG Stöppel Samstag, 07.01.12: 87,2 kg (Neustart) Samstag, 14.01.12: 85,0 kg (- 2,2 kg) Samstag, 21.01.12: 83,6 kg (- 1,4 kg) Samstag, 28.01.12: 82,5 kg (- 1,1 kg) Samstag, 04.02.12: 82,0 kg (- 0,5 kg) Samstag, 11.02.12: 80,7 kg (- 1,3 kg) Mittwoch, 15.02.12: 80,0 kg (- 0,7 kg) (Zwischenwiegen vor Skiurlaub) Donnerstag, 23.02.12: 78,7 kg (- 1,3 kg) (Zwischenwiegen nach Skiurlaub) Samstag, 25.02.12: 78,3 kg (- 0,4 kg) Samstag, 03.03.12: 76,9 kg (- 1,4 kg) Samstag, 10.03.12: 76,6 kg (- 0,3 kg) Freitag, 16.03.12: 75,4 kg (- 1,2 kg) Samstag, 24.03.12: 74,2 kg (- 1,2 kg) Samstag, 31.03.12: 72,9 kg (- 1,3 kg) Samstag, 07.04.12: 72,0 kg (- 0,9 kg) Samstag, 14.04.12: 71,5 kg (- 0,5 kg) Samstag, 21.04.12: 70,7 kg (- 0,8 kg) Samstag, 28.04.12: 69,3 kg (- 1,4 kg) Samstag, 05.05.12: 68,4 kg (- 0,9 kg) Samstag, 12.05.12: 67,1 kg (- 1,3 kg) – lt. BMI endlich normalgewichtig Samstag, 19.05.12: 66,4 kg (- 0,7 kg) Samstag, 26.05.12: 66,2 kg (- 0,2 kg) Samstag, 02.06.12: 66,0 kg (- 0,2 kg) Samstag, 09.06.12: 64,4 kg (- 1,6 kg) Samstag, 16.06.12: 63,8 kg (- 0,6 kg) Abnahme gesamt: - 23,4 kg (nach 23 Wochen) Meine Ziele: Minimalziel: 65 kg Wunschziel: unter 60 kg absolutes Traumziel: 55 kg Meine Größe: 1,65 m
Guten morgen zusammen, ich habe ein Minus von 0,8 kg zu vermelden, das sind seit Neustart am 02.06.2012 jetzt 1,3 kg. Ich bin zufrieden. Aktuell: 76,7 kg. Das habe ich zulezt vor 9 Jahren gewogen.....freu.... Ziel: Erstmal 70 kg Euch eine erfolgreich Woche. Grüße Daniela
Guten Morgen bei fiesem Regenwetter, da am Montag die Waage über 70 kg anzeigte, bin ich heute mit 67,5 kg mehr als zufrieden. Jetzt hoffe ich aber auch mal endlich am Ball zu bleiben und nächsten Samstag wenigstens 66,9 kg vermelden zu können. Stöppel, die 63 davor, einfach genial! Euch allen gute Ergebnisse und ein schönes WE, Sabine
Hallo, leider keine Abnahme. Immer noch 93 kg. Tja, in einer Woche war wohl nicht mehr zu erwarten. Trotz Sport und keinerlei Süßkram. Ich hoffe auf nächste Woche. Oder eine neue Waage... Gruß himbeer
Hier war ein traumhafter Tag und er ist noch nicht zu Ende mit 29°C einfach fantastisch. Ich habe ein Minus von 1 kg und bin zufrieden mit meinen 78.1 kg ! Eine gute Woche wünscht euch Doris @alle: für uns alle war es eine gute Woche, darauf können wir stolz sein !
