Mitglied inaktiv
Guten Morgen! Ich habe trotz 3 Tage Futtern über Pfingsten ein Minus von 500 g und bin aktuell bei 78.4 kg angelangt, was mich sehr freut. Das ging nur, weil ich sehr viel Sport gemacht habe, Längenschwimmen, Marschieren, Crosstrainer. Mein Sohn fährt ins Schullager kommende Woche, sodass ich bestimmt eine entspannte Woche haben werde, bei der ich mich aufs Abnehmen konzentrieren kann. Liebe Grüsse an alle, Doris
Hallo Zusammen, hallo Doris :-) Habe grade in der alten Gewichtskurve gesehen, dass ich damals hier am 01.06.2009 angefangen habe mit 81,3 kg..... Heute ist der 02.06.2012 und ich würde gerne wieder bei den Samstagswiegern einsteigen. Ich bin 36 Jahre alt und 161 cm gross. Heute gewogen: 78 kg. Ich würde gern erstmal die 70 kg erreichen, das wäre schon mal toll. Ich werde es mit WW-Online probieren, da ich berufstätig bin und eine kleine Tochter habe, die dieses Jahr in die Schule kommt. Ich gehe 2 mal die Woche ins Aerobic. Liebe Grüße Daniela
Hallo Daniela, lass es uns (wieder einmal) durchziehen, wir haben ja auch weider ein ähnliches Gewicht ! Guten Start und LG Doris
Ich schließe mich hier mal an, ich hoffe dass es in Ordnung ist 
Start:
01.05.2012 93,0 kg
01.06.2012 84,5 kg
- 8,5 kg
Ziel bis August (Urlaub): 79,9 kg
Herzlich willkommen ! Also in einem Monat 8.5 kg abzunehmen ist schon der Hammer ! Da wirst du dein Augustziel sicher auch noch schaffen :) Ich bin hier (leider) ein Wiederholungstäter, hatte schon mal 72 kg und bin jetzt wieder über 78 kg. Bin 44 J und habe 2 Kinder (10 und 7.5) und bin 1.68 m gross. Mein Ziel ist 68 kg !!! LG, Dor
Hallo,
habe diese Woche wieder nur ein kleines Minus von 200 g.
Montag war ich schon mal auf 65,5 kg, aber beim Pfingstmontagsausflug habe ich etwas über die Strenge geschlagen (aber eigentlich nicht sooo extrem) und musste es büßen. Dienstag zeigte die Waage gleich 900 g mehr an, mit denen ich die ganze Woche kämpfte.
Der Sport kam diese Woche wieder zu kurz: ich musste mehr arbeiten, die Kinder haben Ferien, zu heiß .... Ausreden habe ich genug 
Ich gelobe aber Besserung.
Also, auf eine neue, erfolgreiche Woche!
LG
Stöppel
Samstag, 07.01.12: 87,2 kg (Neustart)
Samstag, 14.01.12: 85,0 kg (- 2,2 kg)
Samstag, 21.01.12: 83,6 kg (- 1,4 kg)
Samstag, 28.01.12: 82,5 kg (- 1,1 kg)
Samstag, 04.02.12: 82,0 kg (- 0,5 kg)
Samstag, 11.02.12: 80,7 kg (- 1,3 kg)
Mittwoch, 15.02.12: 80,0 kg (- 0,7 kg) (Zwischenwiegen vor Skiurlaub)
Donnerstag, 23.02.12: 78,7 kg (- 1,3 kg) (Zwischenwiegen nach Skiurlaub)
Samstag, 25.02.12: 78,3 kg (- 0,4 kg)
Samstag, 03.03.12: 76,9 kg (- 1,4 kg)
Samstag, 10.03.12: 76,6 kg (- 0,3 kg)
Freitag, 16.03.12: 75,4 kg (- 1,2 kg)
Samstag, 24.03.12: 74,2 kg (- 1,2 kg)
Samstag, 31.03.12: 72,9 kg (- 1,3 kg)
Samstag, 07.04.12: 72,0 kg (- 0,9 kg)
Samstag, 14.04.12: 71,5 kg (- 0,5 kg)
Samstag, 21.04.12: 70,7 kg (- 0,8 kg)
Samstag, 28.04.12: 69,3 kg (- 1,4 kg)
Samstag, 05.05.12: 68,4 kg (- 0,9 kg)
Samstag, 12.05.12: 67,1 kg (- 1,3 kg) – lt. BMI endlich normalgewichtig
Samstag, 19.05.12: 66,4 kg (- 0,7 kg)
Samstag, 26.05.12: 66,2 kg (- 0,2 kg)
Samstag, 02.06.12: 66,0 kg (- 0,2 kg)
Abnahme gesamt: - 21,2 kg (nach 21 Wochen)
Meine Ziele:
Minimalziel: 65 kg
Wunschziel: unter 60 kg
absolutes Traumziel: 55 kg
Meine Größe: 1,65 m
Hallo Stöppel ! Du bist nur noch 1 kg vom Minimalziel entfernt, super ! Freue mich mit dir ! Naja, ein Kind habe ich ja noch zu Hause kommende Woche, aber eins ist sooo easy. Liebe Grüsse und gute Woche ! Doris
Herzlich willkommen bei den Samstagswiegern! Wünsche euch viel Erfolg. Cheese, du hast ja schon super angefangen. 8,5 kg in 1 Monat - super! Nach welchem Konzept gehst du deine Kilos an? LG Stöppel
Hi. Danke
Also ich mach die Trennkost, vorallem abends gibts bei mir dann nur Eiweiß, also komplett ohne KH.
War selbst überrascht, dass es so gut funktioniert. Ich hab kein Hungergefühl, ich fühl mich einfach wohl...
Am Sonntag ist sogar mal ein Stück Kuchen drin ((:
so kann es weiter gehen 
Glückwunsch zur erfolgreichen Woche! Weiter so! Meine Jungs fahren demnächst auch ins Landschulheim - allerdings zeitversetzt, sodass ich es nicht ganz so entspannt haben werde. Aber ich denke, ich werde es schon merken, ob 1 oder 2 Jungs zu Hause sind. LG Stöppel
Hallo zusammen, schön zu lesen, dass alle mehr oder weniger erfolgreich waren. Ein herzliches Hallo auch den neuen in der Runde. Bei mir hat sich die 63 gefestigt, es waren 63,7 auf der Waage. Wieviel zur Vorwoche kann ich nicht sagen, hatte ja keine Waage. 59,5/60 ist mein Ziel bei 1,60. Ohne konkretes Programm, relativ bewusstes Essen und Bewegung. Mal schauen, wie weit ich bis zum Urlaub noch komme. Wünsch allen eine erfolgfeiche Woche. LG fly
Vielen Dank für die nette Aufnahme :-) Ja, Doris, lassen wir es krachen. Heute habe ich mich bei den WW-Onliners angemeldet. Sieht alles sehr interessant aus, kein vergleich zu vor 15 Jahren.... Liebe Grüße und bis Samstag Daniela
