Mitglied inaktiv
Guten Morgen! Habe leider nur 100g abgenommen. Obwohl ich seit Montag alles aufschreibe was ich esse und nichts heimlich gegessen habe und immer in den Punkten war. Naja wahrscheinlich ist das Gewicht noch weil ich letztes Wichenende noch geschlemmt habe. Auf in eine neue Woche
Hallo Ihr Lieben Ich habe - Sabines Dienstag Posting sei Dank - von Di bis Freitag incl. also 4 Tage doch noch die Kurve gekriegt und ein Minus von 400g. Bin voll zufrieden und auch im Plan. Aktuell: 82.0 kg Abnahme gesamt: 2 kg LG und eine gute Woche wünscht Doris @LaEmLu Es ist genau so wie du sagst, jetzt wurde sehr wahrscheinlich erst mal Fett abgebaut und dann ruckt das Gewicht wieder. Bei mir ist das immer eindrückich auf der Fettwaage zu sehen. Zuerst werden die Fettprozent weniger, bis dann endlich das Gewicht sinkt... Und wir sollten uns über jedes MINUS freuen, nicht?
Ey, Kopf hoch! Das wird schon. Immerhin hast du jetzt die Kurve wieder bekommen und bist wieder dran. Dafür hast du bestimmt nächste Woche ein super Ergebnis! Ich drück' dir die Daumen! Durchhalten! LG Stöppel
Die Woche lief gut - nur der Sport kam zu kurz. Aber wir haben gestern jetzt endlich unseren Urlaub buchen können (hoffe, dass alles klappt), sodass ich nächste Woche wieder Zeit für Sport habe und nicht die Nachmittage und Abende im I-Net verplempern muss. Samstag, 07.01.12: 87,2 kg (Neustart) Samstag, 14.01.12: 85,0 kg (- 2,2 kg) Samstag, 21.01.12: 83,6 kg (- 1,4 kg) Samstag, 28.01.12: 82,5 kg (- 1,1 kg) Abnahme gesamt: - 4,7 kg (nach 3 Wochen) LG Stöppel
Danke euch. Ich weiß ja warum es so kam. Das ist ja schon mal gut. Nächste Woche wird es besser. Euch glückwunsch zur Abnahme.
Ist ja KLASSE, gartuliere !! Und du wirst sehen, nächste Woche wirst du mich schon überholt haben 
LG, Doris
Danke, aber ... abwarten! Ich erwarte diese Woche meine Tage, also von daher gehe ich nicht so optimistisch in die neue Woche. LG Stöppel
soeben erfolgreich hinter mich gebracht (20 Minuten Stepper, dazu davor und danach 5 Minuten Warmlaufen) Jetzt freue ich mich auf die Dusche und danach gibt's Tomaten-Mozzarella-Salat mit Forellenfilet LG Stöppel
Hallo Mädels, wie schön, alle haben ein Minus. Ich auch! Start: 24.10.11 = 71,9 kg 22.01.12 = 69,3 kg 28.01.12 = 68,5 kg -0,8 kg Die letzten 3 Tage wog ich sogar weniger. Ziel für nächste Woche ist die 67,9 kg. In Eile, LG Sabine
GRATULIERE !!!! LG, Doris
