Mohnkuchen
Hallo ihr lieben, Ich bin zwar bei den samstagswiegern, wiege aber immer freitags, ist ja egal. Ich bin wirklich so ein Idiot! Nachdem ich gestern ein schönes Minus von fast einem Kilo hatte, was leider nicht meiner Enthaltsamkeit bei der Ernährung (ich schaffe es einfach nicht) zurückzuführen ist, sondern dem vielen Sport letzte Woche denke ich. Und was mache ich? Vor lauter Freude stopfe ich mich den ganzen Freitag total voll statt weiter zu kämpfen. Schokolade, Kuchen, Eis, Chips, Butterbrote, alles landet in Massen in meinem Körper und heute früh fühl ich mich einfach nur elendig, weil ich mir das Kilo jetzt gleich wieder drauf gefuttert habe! Hoffe, das ich es wieder runter bekomme, eigentlich wollte ich bis ende nächster Woche die 60 irgendwie erreichen. ... LG
Na klasse ein plus von 500 gramm.. :-/ 13.5.2013: 77 kilo 4.6.2013:77 Kilo 11.6.2013: 75 Kilo 15.6.2013: 73,9 22.6.2013: 73,6 27.6.2013: 73 kilo 6.7.2013: 73,9 13.7.2013 : 72,5 :D 20.7.2013: 73,0 :( Liebe grüße
Ach svenja, bestimmt hast du gestern nur viel getrunken bei der Hitze oder spät gegessen, dann ist bei mir auch immer gleich wieder ein bißchen mehr drauf. Wieg dich doch morgen einfach noch mal, wenn du dich nicht so voll gefressen hast wie ich, kann das doch eigentlich gar nicht sein! Kopf hoch 
Was ich nur komisch finde ist das ich mich am mittwoch gewogen habe,,,und das mal extra nach dem frühstück.. ich hatte magerquark mit erdbeeren und knuspermüsli.. das sättigt mich total gut..
und weils schon so warm war hatte ich schon 3 gläser wasser getrunken..
und zack hatte ich 3 KILO mehr drauf 
ich war total schockiert und habe mich heute erst gar nicht getraut auf die waage zu springen..
Guten Morgen ihr Lieben !
Ich habe ein sensationelles Minus von 2,3 Kilo zu vermelden - ich war aber auch extremst brav diese Woche ,nachdem ich die 2 Wochen davor ja extrem gesündigt hatte und prompt bestraft wurde letzten Samstag !
Start Juli 2012 : 85 kg
Neustart 2.12.2012 83,5 kg
29.6.2013 66,9 kg
6.7.2013 67 kg
13.7.2013 68 kg
20.7.2013 65,7 kg
Ich freu mich wie jeck , und habe gemerkt , wie gut es mir tut , die Kohlenhydrate fast gänzlich weg zu lassen - kaum Kopfschmerzen ,ich fühlte mich einfach wieder besser .
Somit habe ich mein Ziel , zum Urlaubsbeginn 65 kg zu wiegen , fast erreicht , denn die letzten 700 gramm habe ich nicht geschafft ,aber das ist mir ehrlich gesagt schnuppe !
Ich geniesse jetzt die freie Zeit , heute gehen wir ins Freibad .
Ich wünsche euch einen super sonnigen Samstag , lasst es Euch gut gehen und geniesst einfach dieses wunderbare Wetter 
Lg Heike
Hallo,
ich schaffe es einfach nicht. Hab gerade nachgesehen, dass ich im märz/April/Mai viel besser war wie jetzt :-(
Habe zwar ein Minus von 400 g im Vergleich zu letztem Sa, aber unter der Woche schwankt es auch hin und her und leider auch nach oben...
Von Abnehmen kann leider nicht sehr die Rede sein bei mir, ich ärgere mich total über mich. Stehe jetzt bei 68,9 und bin froh, dass es nicht mehr ist, aber mein Ziel jetzt 65 kg zu wiegen hab ich nicht geschafft und damit passe ich auch nicht in meine ganzen schönen Sommerhosen, sondern nur in eine 
Wie kann man so doof sein wie ich... bin wieder voll ins alte falsche Essverhalten gerutscht
Sorry das Jammerposting.... ich MUSS einfach wieder besser durchstarten. Sport machen ich so gut es geht 2-3 x die Woche.
LG und schönen SA
Rosinchen
Ich kann dich gut verstehen, bei mir waren die letzten Tage ja auch furchtbar und bin total rückfallig geworden, es ist halt immer soooo schwer dem ganzen süß Kram und fettigem zeug zu widerstehen! Also Rosinchen, wir nehmen uns jetzt bei der Hand und starten neu durch ab sofort bis nächsten Samstag! Können gern unter der Woche schreiben, damit keiner nen Rückzieher macht, was meinst du? Lg
nach dem ich ja die 2 kilo wieder drauf hatte letzten samstag, 
,habe ich zumindest die woche mein gewicht gehalten ,trotz schokosuppe 
also ich fange wieder bei 102 kg an....!
ich habe mir jetzt eine sport CD für zu hause gekauft und werde versuchen wenigstens jetzt ab montag wieder an zu fangen und jeden tag 10 min.sport zu machen....mal sehen ob das etwas bringt,(grade wegen meinem schwangerschaftsbauch)....und ich werde versuchen auf zuckerzeug zu verzichten soweit es geht....
lg