knopf.im.ohr
Hallo liebe Samstagswieger! Meine Zahlen: 23.03.: 66,1 kg 30.03.: 65,0 kg 06.04.: 64,8 kg Wenn ich jede Woche 100-200g abnähme, und das kontinuierlich, wäre ich schon glücklich. Liebe Grüße, Knopf
Guten Morgen ihr Lieben ! Ich vermelde ein Hasen - Plus von 200 gramm - ich habe es im Verlauf der Woche nicht weg bekommen und bin froh , das es nicht noch mehr ist -hab einfach zuviel genascht ! Start Juli 2012 : 85 kg Neustart 2.12.2012 : 83,5 kg 30.3.2013 : 68,4 kg 6.4.2013 : 68,6 kg Am Montag geht die Arbeit wieder los , und somit die Rennerei durchs Altenheim , dann denke ich nicht ans naschen . Nun schreibe ich ein paar Bewerbungen , könnte endlich eine Vollzeitstelle als Stationshilfe in einem Krankenhaus bekommen , wäre endlich weg vom Minijob und somit vom Jobcenter - bitte Daumen drücken !!! Ich wünsche Euch allen ein wunderschönes WE und einen guten Start in die neue Woche !!! Lg Heike !
Guten Morgen Mädels, eigentich wollte ich kneifen.... Ich biete ein Plus von 2,5 kg. Ich bin die, die es nie schafft, schnief. Ein paar Kilos runter, dann wieder rauf. @Heike, die Daumen sind für Dich ganz fest gedrückt! Start am 27.12.12 = 71,3 kg 29.12.12 = 70,1 kg -1,2 kg 05.01.13 = 68,8 kg -1,3 kg 12.01.13 = 68,2 kg -0,6 kg 19.01.13 = 68,6 kg +0,4 kg 26.01.13 = 67,7 kg -0,9 kg 02.02.13 = 67,9 kg +0,2 kg 09.02.13 = 66,9 kg -1,0 kg 22.03.13 = 67,2 kg +0,3 kg 29.03.13 = 67,0 kg -0,2 kg 06.04.13 = 69,5 kg +2,5 kg Gesamtabnahme = 1,8 kg 1. Ziel: 65 kg Traurige Grüße, Sabine
@Heike: Meine Daumen sind auch gedrückt! @Sabine: Sag so 'was nicht. Ich habe auch wieder neu angefangen. Liebe Grüße, Knopf
Hallo zusammen, ich habe heute ein Plus auf der Waage. Habe von Samstag bis Donnerstag nur gesündigt und viel zuviel Schoki gegessen. Das kann auf der Waage nicht ohne Folgen bleiben. Gestern war wieder der erste "gute" Tag und ich konnte für etwas Ergebniskorrektur sorgen, aber dennoch ein ordentliches Plus. Neustart: Mittwoch, 20.03.2013: 75,4 kg Samstag, 23.03.2013: 73,5 kg (- 1,9 kg) Samstag, 30.03.2013: 71,4 kg (- 2,1 kg) Samstag, 06.04.2013: 72,7 kg (+ 1,3 kg) Abnahme seit Neustart: 2,6 kg Ich hoffe mal, dass die nächste Woche wieder besser läuft. Euch allen ein schönes Wochenende und eine erfolgreiche Woche. Liebe Grüße Stöppel
Guten Morgen zusammen,
es MUSS definit am Wetter liegen... das muss für alles herhalten.
Ich melde ein Plus von 0,6 kg 
Aber kein Wunder... ich bin voll undiszipliniert (seit Wochen), esse zu viel Schoki, zu wenig Gemüse.... und vor allem zu wenig Sport. Ab Dienstag gehen meine Kurse wieder los (di + do) und der Stepper muss auch wieder viel mehr herhalten. Dann wird das schon!
Schicke allen, eine große Portion Motivation - "jo wir schaffen das!"
LG Rosinchen
hallo ihe lieben! da ich sehr unsequent bin, werde mich einmal im monat melden! lh