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Säfte

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Mitglied inaktiv

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Stimmt es, dass Säfte mit 100% Fruchtsaft gesünder sind, als mit weniger Frucht? Ich trinke schon lange nur 100%-ige Säfte, weil ich mich gesund ernähren will. Aber habe auch schon mal gehört, dass es alles quatsch ist u. dass da auch genug Zucker, ... ist u. nicht unbedingt gesünder ist. Was meint ihr??? LG


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

Hallo also Zucker zugesetzt wurde keiner (wie beim Nektar) - aber sie haben viel fruchteigenen Zucker u. damit viele kcal, guck mal aufs Etikett! Während des Abnehmens sind Säfte bei mir rigoros gestrichen! viele Grüße