Elternforum Diätclub

@Sabine33

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Herzlichen Glückwunsch zur Abnahme! GlG Spiru P.S.: Was macht der Flur - konntet ihr euch einigen? Vielleicht kannst du mir bei meiner etwas unten gestellten Frage weiterhelfen! GlG Spiru


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habe Dir unten gepostet. Wenn Du aber unbedingt eine Punktzahl wissen willst, berechne Dir noch 50 g Ente und 1 EL Öl. Ente mit Haut 150 g roh 8,5 Punkte Ente ohne Haut 150 g 5,5 Also ich würde mir dann für die Ente 3 Punkte und 2 Punkte für Öl anrechnen. Für die Soße dafür nichts mehr. Wegen dem Flur haben wir uns noch nicht geeinigt. Mehr heute Abend, LG Sabineb


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Habe dein Posting unten gelesen - danke! Das macht mir Mut, dann werde ich halt diese Woche noch auf den Crosstrainer und in den Garten gehen und dann müßte es passen! GlG Spiru