Mitglied inaktiv
Herzlichen Glückwunsch zur Abnahme! GlG Spiru P.S.: Was macht der Flur - konntet ihr euch einigen? Vielleicht kannst du mir bei meiner etwas unten gestellten Frage weiterhelfen! GlG Spiru
habe Dir unten gepostet. Wenn Du aber unbedingt eine Punktzahl wissen willst, berechne Dir noch 50 g Ente und 1 EL Öl. Ente mit Haut 150 g roh 8,5 Punkte Ente ohne Haut 150 g 5,5 Also ich würde mir dann für die Ente 3 Punkte und 2 Punkte für Öl anrechnen. Für die Soße dafür nichts mehr. Wegen dem Flur haben wir uns noch nicht geeinigt. Mehr heute Abend, LG Sabineb
Habe dein Posting unten gelesen - danke! Das macht mir Mut, dann werde ich halt diese Woche noch auf den Crosstrainer und in den Garten gehen und dann müßte es passen! GlG Spiru
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