Mitglied inaktiv
Hallo, hat jm. ein paar leckere Rezepte, die auch gut von einem Kleinkind (knapp 3) mitgegessen werden können und bei denen ich nicht wie bei WW hier von 30 gramm und davon 50 gramm benötige? Außerdem sollten Kohlenhydrate dabei sein (insulinabhängiger Typ 1 Diabetes)- ohne geht nicht. Hier gibts immer das selbe und mir kommen keine neuen Ideen. Danke schon mal!!!!
Hallo, wir (bzw. meine Kinder, da ich keine Kohlehydrate aus Mehl und co esse) hatten in den letzten Tagen: - herzhafte Pfannkuchen mit Paprika Hackfleisch - Gemüsepfanne mit Reis und Putenfleisch - gefüllte Paprika in Tomatensauce mit Reis oder Nudeln - Zürcher Geschnetzeltes mit Mini Knödeln - Tomate-Mozarella-Spieße, Tzatziki, Tomatenbrot-Stangen - Lasagne - Reibekuchen mit Apfelmus und frischen Erdbeeren Lieben Gruß leaelk
Also ich koche immer noch viele Mittagsgerichte nach dem WW-Prinzip, und meine Kinder essen das ganz normal mit. Das meiste brauche ich auch nicht abwiegen, da Gemüse i.d.R. keinen Punkte hat und ich z.B. Nudeln und Kartoffeln als Sattmacher verwende. Ist doch alles lecker und gesund, einfach nur fettärmer. Den Mehrbedarf deckt meine Familie über Wurst, Käse oder Michprodukte, wo ich eher auf Geflügel oder fettärmere Sorten zurückgreife.
Hi so machen wir das auch. Wenn es z.B Wiener Würstchen gibt, dann hole ich für mich die light Variante und für meine Familie die normalen. Kartoffeln Nudeln Fisch als Sattmacher, das passt dann schon LG