Mitglied inaktiv
da hab ich jetzt schon soviel von gelesen, kann mir jemand das rezeot verraten?
Hallo, also 6 lange Frühlingszwiebeln oder zwei Stangen Lauch; 1-2 Dosen Tomaten; 2 große grüne Paprika; 1 kleiner Weißkohl; 1 Bund Petersilie; Möhren; q Bund Staudensellerie, 2 Pakete Zwiebelsuppe (maggi) Alles klein schneiden und in einen Topf geben, mit Wasser bedecken, würzen mit Salz, Pfeffer, Chilli, Curry Petersilie. Dann 10 min kochen und anschließend bei niedriger Hitze garen. Die Suppe hat keine Kalorien, immer essen, wenn man hunger hat Zusatzessen in der Woche: 1. Tag:
Zusatzessen pro Woche 1. Tag:
Zusatzessen pro Tag: 1. Tag: alle Arten Obst, ausser bananen, stilles Wasser, Brombeersaft 2. Tag: frisches, rohes gemüse (am besten grünes Gemüse (keine roten Bohnen, mais, Erbsen) 3. Tag: Obst und Gemüse, keine Kartoffeln 4. Tag: 3 Bananen mit fettarmer Milch, viel stilles Wasser 5 Tag: 1 Pfund Fleisch (huhn oder Fisch) und 6 frische Tomaten, viel Wasser 6. Tag: Fleisch und grünes Gemüse, so viel man will 7. Tag: Vollkorn Reis, Obstsaft, Suppe jeden Tag reichlich Suppe! LG jado
Hallo, hatte hier letzte Woche auch nach einem Rezept gefragt, schau mal hier http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/mebboard.php3?step=0&range=20&action=showMessage&message_id=30636&forum=163 LG
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