Mitglied inaktiv
Hallo Mädels! Wie muss ich Reis bei den FlexPoints berechnen? Und wie siehts bei Kartoffeln aus? DANKE und liebe Grüsse Sissy
Hallo Sissy Reis wird gegart folgneder Maßen berechnet: 1 El, 20g 0,5 Points 3 El, 60g 1 Point 1/2 Kochbeutel (180g) 3 Points Und Reis in Rohmenge (trocken): 1 El, 20g 1 Point 1/2 Kochbeutel, 60g 3 Points Kartoffeln kannst Du pro Mahlzeit soviele essen bis Du satt bist für 2 Points, falls Du für ein Gericht kalkulieren musst haben sonst eine mittelgroße Kartoffel, 80g, 1 Point. Ich hoffe das hat Dir geholfen. Lieben Gruß Susanne
Hallo Susanne! SUPI, besten Dank. Wie meinst du das mit dem kalkulieren???? LG Sissy
Wenn Du z.B. nur eine Kartoffel isst weil es Dir reicht brauchst Du auch nur einen Point zu rechen. Wenn Du aber einen Eintopf oder Pfannengericht oder irgendetwas machst wo viele oder nur sehr wenig Kartoffeln reinkommen musst Du die Pointsmenge durch die Portionen teilen, da kann dann auch schonmal mehr oder weniger rauskommen als zwei Points. DAs ist aber nur bei eigenen REzepten oder Kochbuchdingen so, die nicht von WW kommen ( bei WW ist alles immer schon berechnet) Gruß Susanne
Hallo Susanne! Mal sehen, ob ich das jetzt richtig geschnallt hab. Ich hab heut Karoffelgulasch gemacht: 2 TL Margarine 2, Kartoffeln satt 2, Wasser 0, Zwiebel 0, Gewüze 0,. Sind im ganzen 4. Ergibt ca. 3 Portionen. Rechne ich für Kartoffeln 2 Punkte oder das ganze anteilig? LG Sissy
Du rechnest 2 Points für die Kartoffeln die Du isst, ich meinte das irgendwie anders, ich kann da nämlich nur aus Erfahrung sprechen, ich hab mich mal ne Zeit an selbstgemachte Kartoffelsuppe gehalten und mir immer 2 Points pro Mahlzeit berrechent das ging aber durch die Stärke nach hinten los, ich war zwar immer pappsatt und in meinen erlaubten Points habe aber zugenommen. Bei normalen Mahlzeiten als Beilage immer nur 2 Points rechen, das klappt wunderbar ( ichhabs warscheinlich damals nur übertrieben...) Also diene Porion Gulasch hat 2 Points für die Kartoffeln und Anteilig für die Magarine noch 0,5 Points und ich weiß ja nicht was da noch zukommt (Fleisch?) Sorry, ich kann manchmal recht kompliziert sein... Gruß Susanne
Hallo! Ne,ne ich hab oft eine ziemlich lange Leitung. Versteh schon, was du meinst. Danke für deine Hilfe! LG Sissy