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Reis - bin etwas verwirrt...

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Hallo ihr Lieben, eben habe ich zu Mittag gegessen, u.a. mit 100g gekochtem Reis. Die Basisliste, die mir Springmaus zugesendet hat, sagt, dass ich 5 Points (!!!) anrechnen muss. Das kommt mir doch ein bißchen viel vor. Fettrechner.de hat 1,7 Points ausgerechnet. Wieviele Punkte hat 100g gekochter Reis nun???? Vielleicht kann mir gemand von euch weiterhelfen. Danke schon mal, Orlanda


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Hallöchen! Reis, verzehrfertig, 20g 0,5 P Reis, trocken, 20g 1 P. LG Janine


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oT