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Reiche nach: Sport Motivations Thread 13.12.11

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februar2007

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Mein neues Konzept ist jeden Tag ein bisschen. Also am Dienstag eine halbe Stunde Fitness DVD und gleich dann wieder :) Urlaub haben ist super


albaconi

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Antwort auf Beitrag von februar2007

Hallo gestern war ich im Fitnessstudio. Mein Ergebnis: 1 Std. gequatscht 30 Min. Vacustyler 15 Min. Massagebett wenn man schon nix macht, dann richtig heute: 15 Min. BBP und Hanteltraining